道家文化是中国文化的重要组成部分,它对文化的形成起了主导作用。道家泛指以老庄学说为 中心的哲学流派以及后世的道教而言。代表作是《道德经》,其学术思想基础是属于自然主义的哲学。道家的 宗旨之一是追求长生不老,通过养生、避世、清心、寡欲等方式达到祛0病延年的目的,许多道士同时又是名医 药学家、养生家,道家思想对养生文化有重大影响。首先,道家提出的精、气、神等基本概念为文化 所接受。道家认为精气是构成万物的要素,万物的生成与毁灭都是由于“气”的凝聚或消散的缘故。中医的典 籍《内经》中提出人生有三宝:精、气、神是也。采用了道家的这些概念,中医气功学更把精气神作为重要的 理论来指导练功。其次,道家的重要思想为文化吸收。道家非常崇尚自然,提倡“返朴归真”、“清 静无为”,要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全,精神内守。再次,是道家修0炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。如《内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,故养生重在养心,保养精、气、神。道士们的炼丹术对中养生的发展丰富作了很大贡献。尤其道家创立的崇尚自然、顺乎 自然的气功养生法,对文化贡献巨大。由此可见,道家文化对文化的形成和发展的影响是巨 大的,以至有人认为是道家开0创了养生文化。
同时中医认为人体本身也是有机整体。把人的五脏与五体、九窍、五声、五音、五志,五液、五味等联系 起来,组成整个人体和五个系统,在此基础上又根据脏腑的表里关系通过经络联系起来 .
在学发展的历史长河中,积累了大量的宝贵经验 ,养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成,强身抗1衰1老作用明显,毒副1作1用 小,可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼,选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂,将是今后很长一段时间内,和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究,寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。”西汉董仲舒认为“欲恶度礼,动静顺性,喜怒正于中,忧惧反之正。
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