硒能保护视力,预防和控制近视,特别是青少年近视。硒能清除体内垃圾,排除体内毒l素,排除重金属中l毒,例如铅、铬等重金属离子中l毒。能促进T细胞和中性粒细胞的增值和杀伤作用,促进免l疫球蛋白的合成和抗l体生成,增强l人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,减少脂褐斑的形成,控制和减少感冒发生机会。增强l人体对外界不良环境的抗御能力,具有美容、消除老年斑、皮廯和黑痣的特殊功能。
人体缺硒会导致上述人体机能下降,新近的统计数据表明,当人体缺硒时,染高致病性l病毒性疾病的危险明显增大。硒是介于金属与非金属之间的稀有而分散的半金属化学元素,元素符号Se,1973年世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素。硒是属于氧族元素。自然界地壳中含硒量少。硒分为无机硒和有机硒,无机硒含在矿物中,不溶于水,人体不易接受且有毒副作用,西方国家已明令禁止使用,而有机硒正好弥补了无机硒的不足。
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