淮北叛逆儿童管教机构服务周到「民德教育」赵襄主学御

缓解青少年网络成瘾的方法

再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。一、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。另外，也可以和孩子一起做时间提醒卡，贴在显眼的地方时刻提醒着孩子。好的亲子关系，能够减少孩子的心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。二、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目

如何让预防青少年网络成瘾

家长、学校和社会要共同参与。 家长和老师要提高对网络的认识。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。

判断是否网瘾的简单办法：

每周上网8小时以上，而且，越来越无法自控，特别是晚上常常上网到深夜;行为反常，如逃学、不与人交往、对人冷漠，脾气暴躁，废寝忘食，关机后烦躁不安;经常在网上对陌生人聊天，甚至发展到通电话，约会电脑里经常出现、、等图片;有说谎隐瞒上网情况的行为;宁肯借钱上网或冒一定危险，如偷钱上网等;

暑假如何帮助孩子戒

孤独是孩子沉迷游戏的主要原因之一。如果有人陪伴，谁还会选择打游戏呢？父母应抽出一些时间，在假期里要多陪陪孩子，与孩子一起玩、一起读书、一起做作业，让孩子在成长的路上不孤单。网络成瘾的症状玩手机的小孩子越来越多，有的甚至学龄期前的孩子也沉迷上了手机游戏，家长也不知道怎么管理，那么这个网络成瘾到了怎么样的程度会需要去心理科求诊呢。很多时候，是因为孩子孤独，没人与他们玩耍、学习而选择的一种消遣。陪伴是戒掉的良药！父母多一些时间去陪伴，孩子就会少一些孤僻与孤独。