康为壹分享下制作酸奶麦片代理粥的方法:
①将干酸奶麦片代理用清水300克泡软,水果洗净切碎。
②将泡好的酸奶麦片代理连水倒入锅内,置火上烧开,煮2~3分钟后,加入牛奶,再煮5~6分钟,待酸奶麦片代理酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即可。
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康为壹分享下水果酸奶麦片代理的其他做法:
煮饭。大米和燕麦米比例为1:1,或3:2,初次使用1好不要把燕麦米的份量放的太多,否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时,燕麦米没有糙米那么难熟,基本上可以和大米同时煮熟。
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小编为大家分享下酸奶麦片代理的一些小知识:
燕酸奶麦片代理的营养价值非常丰富,有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,它拥有多种的保健功能。可以防感冒防病,降低胆固醇,,保护肠道。
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