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在联防联控机制新闻发布会上，北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣介绍说，与孩子身高相匹配的课桌椅可以有效保护视力，预防近视。

说到课桌椅的高度，立刻引发了的共鸣，大家纷纷留言回忆起自己使用过的那些过高或者过矮的桌椅，有建议说桌子要做成活动的，因为小孩一天一个样；也有人说，课桌椅根据孩子的身高定制。

生活中，我们经常见到这样的情景，孩子趴在餐桌上或者坐在床上写作业、学习，有的是因为家里空间的限制，也有的是因为家长不够重视。

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不合适的郑州培训班课桌椅定制价格会对坐姿、视距造成很大的影响，对于有可调式桌椅的家庭，可以根据孩子的身高，按照中小学课桌椅尺寸与学生身高对照表找到适合孩子的桌面高和座面高。那么什么是正确的课桌椅高度呢？现在为大家进行统一的介绍：

1当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。

2当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。

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我们身边的大高个学生，小胖墩学生都越来越多起来，同一学龄的孩子，在身高体重上也存在着很大的差异，学校为了学育不均衡的问题，也为了便于管理和为了避免资源不必要的浪费使用等问题，然而，门在对中小学校的课桌椅使用情况进行调研中发现，可调式课桌椅也同样存在着各种问题。

1，可调式的没有固定式的牢固。可调式课桌椅因为灵活性的缘固，一些关键部位都是由螺丝等零件组成，这就造成了可调式的牢固性比固定式的牢固性差很多。使用年限也自然比固定式的尽早退役。

2，还有一些情况，学校在刚买的时候就按照当时情况调整好了，而学生更换了就没有人再去进行再调整了。因此，可调式课桌椅要想在课桌椅市场存活进一步推广，在设计上，要加强可调式课桌椅的升降方便合理性、牢固性等。

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{精}使用的方式就是坐姿的问题。具体情况是怎样的呢？下面就为大家简要分析一下：

坐姿就是大家都知道的，3个90°一个中心点原则，即大腿小腿保持90°至100°的角度，身体上身与大腿保持90°到100°的夹角，工作时上臂跟小臂保持90°至100°的夹角。好的坐垫成本较高，一般的课桌椅都是海绵垫，所以很多商家基本上都会在坐垫上做文章，好的坐垫一般比较厚实，而且具有下凹的曲线，有很好的坐感。靠背讲求其舒适的靠感和安全性，部分椅子靠背部分很松，轻微的摇晃就能产生噪音，这样的椅子不但容易损坏，还存在安全隐患。

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