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春天,这菜使劲吃,一清火,二明目,三解毒,鲜嫩营养正当季

   日期:2024-03-24     浏览:9    
核心提示:春去春又来,花去花常在,随着春天脚步的迈进,到处是一片欣欣向荣的景象。春天不仅仅是景色美,更有着众多的新鲜应季的食材供我
 春去春又来,花去花常在,随着春天脚步的迈进,到处是一片欣欣向荣的景象。春天不仅仅是景色美,更有着众多的新鲜应季的食材供我们品鲜,老话讲“春吃芽、夏吃花、秋吃果、冬吃根”,顾名思义,春天是芽菜最多的季节,很多人觉得香椿芽是春天树上第一鲜,其实不然,这种芽菜才是树上第一鲜,它就是柳树芽,想吃可得抓紧了,错过了就只有等明年了。

“柳条百尺拂银塘,切莫深青只浅黄。未必柳条能蘸水,水中柳影引它长”。这讲的就是柳条发出的嫩芽,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和膳食纤维,被称作“清肠草”,经常食用柳树芽,不但可以润肠道,还有着清火明目、利尿解毒、清血管等功效,是一种药食同源的野菜。

可别小瞧这小小的柳树芽,还很值钱呢!一斤要25到30块钱,可以用它炒鸡蛋、或是凉拌、蒸豆腐吃,更有情趣者,做成柳芽茶,约上三五好友,一起围炉煮茶,品尝着春天的味道,喝着漫无目的的茶,聊着漫无边际的天,茶烟漫漫、茶香悠悠……这是不是你向往的生活呢?其实,柳树芽还有一种好吃的做法不为人知,那就是用它包饺子,鲜香四溢,实惠又好吃!

【柳树芽饺子】

1、采摘回来的柳树芽中加入一勺盐,然后加入清水浸泡10分钟,目的是杀一杀柳芽表面的细菌和虫卵,然后清洗干净;起锅加水,水开后加入一勺盐,然后倒入柳树芽焯水,焯水一分钟后捞出过凉开水,然后挤干净水分后剁细备用。

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