大家好,下面小编给大家分享一下。如何缓解孕晚期剧烈的盆腔疼痛,很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
有很多孕晚期的女性都造成过盆腔疼痛。盆腔疼痛对于很多孕晚期的女性来说是特别担心的,担心自己有疾病,所以想全面了解孕晚期盆腔疼痛的原因。以下内容详细介绍,对于孕晚期盆腔疼痛的女性来说,完全可以理解。
原因
这种腰疼是由于腹部增大隆起,导致身体重心后移,背部肌肉紧张。这是怀孕期间的常见症状,而不是疾病。
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人类的骨盆由骶骨、尾骨和左右髋骨组成。骨盆各骨之间,由骨盆前方的耻骨联合、后方的骶髂关节和骶尾骨关节、两对骶结节韧带和骶棘韧带连接。骨盆由几块骨头紧密包围,其功能类似于骨头。没有怀孕的女性,骨盆关节是不活动的,所以不会有疼痛感。女性一旦怀孕10周左右,卵巢就会分泌一种叫做松弛素的物质,使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨和韧带变得疏松、柔软,骶髂关节和耻骨联合变得更宽、更活跃。到妊娠晚期,耻骨联合平均增宽0.3-0.4厘米,骶尾部关节最多可后移2厘米,有利于胎儿在分娩时通过骨产道。但如果韧带过度松弛,耻骨联合就会分离,骶骨无法固定左右髂骨,骨盆就会不稳定。孕妇在走路、坐着、上下楼梯和翻身时,骨盆的骨骼会分开运动,牵拉耻骨之间的纤维软骨和韧带,从而引起耻骨和骶髂关节疼痛。严重时,疼痛会放射到大腿根部或会阴,甚至使孕妇行动困难。
应对方法:
1.站立时,骨盆稍后会倾斜,上半身会抬起,肩膀会微微后仰,避免长时间站立。
2.坐着的时候,下背部要舒服地靠在椅背上,上身要挺直。不要长时间坐在没有支撑的板凳上。
3.走路要放松,不要穿高跟鞋。
4.以卷曲的侧卧位睡觉,仰卧时在膝关节下垫一个枕头。
孕晚期盆腔疼痛一定要引起孕妇的重视,因为这种情况会造成流产,影响生活。所以,很多出现这种症状的女性,在了解了这种症状的原因后,应该尽快去医院就诊,尽快查明原因,进行治疗。
以上解释了如何缓解孕晚期剧烈的盆腔疼痛。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。