大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道暴雨天气的自救方法。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
一场暴雨带来的灾难似乎远远超出了所有人的想象，生命的逝去更是让人心酸。暴雨会带来什么危害，应该如何应对和自救？在这里整理一下，希望能帮助你提高对灾害天气和生命安全的认识。
如何避免户外雷击？
1.遇到突如其来的雷雨，可以蹲下，降低高度，双脚同时并拢，减少跨步电压带来的伤害。
2.不要在大树下避雨。
3.不要停留在水体(河流、湖泊、海洋、池塘、运河等)附近。)、洼地、山顶、屋顶。
4.不要拿着金属物体接电话。
5.不要触摸或靠近防雷接地线、水管和电器。
暴雨天气下的急救方法
1.如何预防室内雷击:打雷时，首先要做的是关好门窗，把金属水管和下水管道留在与屋顶相连的地方。尽量不要拨号，不要接电话，不要用手机上网。拔掉电源、电话线、电视天线和其他可能引入雷击的金属线。安全科学的办法是在电力线路上安装避雷器，做好接地。雷雨天气不要用太阳能热水器洗澡。
2.如果你不会游泳:中医提醒你，溺水发生时，在不熟悉水的情况下，可以采取自救的方法:除了呼救外，采取仰卧位，头向后仰，让鼻子可以出水呼吸。浅呼气深吸气。这个时候，不要慌张，不要举臂飘动，让身体沉得更快。
3.如果被困在水中的车内:解开安全带，打开车门安全锁，立即完全打开车窗，冷静下来深呼吸。车辆进水后，水会迅速涌入车内。此时水压很大，车上的人很难打开车门逃生。只有车内充满水，车门两侧压力相等，才有可能打开车门。如果没有及时打开车窗，可以用破窗锤打碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。另外，注意踢、拿钥匙、用手机等方式都不能有效打碎玻璃。开门后，尽快游走。
4.如果逃生时抽筋:健康提示:如果在水中抽筋，不要惊慌。一定要保持冷静，停止游泳，仰面漂浮，根据不同部位采取不同的方法自救。将身体置于仰卧位，用手握住抽筋腿的脚尖，用力向上拉，伸直抽筋腿，另一只腿踩在水面上，另一只手划水，帮助身体漂浮。
所以遇到暴雨，不要换床单，避开电线、高压线等可能导电的东西，远离水深。最好是拿着一根木棍，走过水域。如果遇到滑坡或泥石流，最好尽快转移到高处。如何在暴雨中自救，是每个人都必须掌握的急救方法。
以上解释了暴雨天气的自救方法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。