大家好，下面小编给大家分享一下。过期三年的橄榄油可以吃吗，有毒吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
我不能。橄榄油容易变质，因为油会自动氧化。油脂氧化后会产生大量有毒的氧化分解物质，过氧化物的形成会引起酸败。油的酸败不像食物腐败发霉那样容易引起人们的注意。闻到异常气味时，机油的过氧化氢含量已经超过国家标准值。所以为了健康，橄榄油过期了就不能吃了。
挑选橄榄油的小技巧:1。坏橄榄油是混油，颜色浅，不新鲜，有霉味，有泥味，有酸味，金黄色，有辣味。
2.因为橄榄油对光很敏感，如果光线持续或强烈，橄榄油很容易被氧化。购买橄榄油建议选择深色玻璃瓶或不易透光的容器。
3.冷榨法与煮练法相比，是直接用物理机械对橄榄果实进行压榨，更加天然纯净，营养没有被破坏。根据我国新的食用油管理办法，标签上必须注明加工方法。
标签:过期橄榄油
过期三年的橄榄油可以吃吗？ 孕妇适合吃什么 孕妇不能吃的食物有哪些 九龙虫的功效与作用 怎么吃补虚 皮肤松弛吃什么能紧致 推荐四种食物 樱桃不能和什么一起吃 十大最难吃的水果之一 火参果怎么吃 腰果不能和什么一起吃_禁忌有哪些 吃蜂蜜的8个常识性错误 你犯了吗 秋葵不能和什么一起吃 有什么禁忌 吃草莓有什么好处 草莓孕妇能吃吗 经常吃甜食的危害有哪些以上解释了过期三年的橄榄油可以吃还是有毒。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。