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黑芝麻糊的功效与作用及营养价值

   日期:2023-06-13     浏览:49    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黑芝麻糊的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏和肌肉中糖原含量。2.消炎作用:杀菌后的芝麻油通

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黑芝麻糊的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏和肌肉中糖原含量。

2.消炎作用:杀菌后的芝麻油通过包裹皮肤黏膜,减少刺激,促进炎症的恢复。

心血管作用:黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量,防治冠状动脉粥样硬化。

3.致泻作用:种子有泻作用。黑芝麻作为食疗佳品,益肝益肾,养血润燥,乌发美容,是极佳的保健美容食品。

4.黑芝麻含有丰富的生物素,对体虚早衰引起的头发重塑效果最好,对药物性脱发和某些疾病引起的脱发也有一定疗效。

5.黑芝麻的神奇功效在于含有维生素E,居植物性食物之首。维生素E可以促进细胞分裂,延缓细胞衰老。经常食用可以抵消或中和细胞内腐烂物质“自由基”的积累,起到抗衰老、延年益寿的作用;研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老的功效,其食疗作用早已得到公认,经常食用有益健康。

以上说明了黑芝麻糊的功效、作用和营养价值。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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