大家好，下面小编给大家分享一下。治疗便秘最好最快的方法是什么？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
准备一杯甘蔗汁和一杯蜂蜜水，然后混合在一起搅拌均匀。每天早晚各一次，最好喝在腹部。这是治疗体热便秘的良方。
每天饭前或饭后2小时左右喝一杯酸奶，可以有效预防和缓解便秘。
香蕉中的膳食纤维是通便的好元素。然而，这种元素只有在香蕉成熟时才能发现。如果香蕉是生的，也会有引起便秘的反效果。
核桃是一种美味的补脑干果，其中的蛋白质、铁、胡萝卜素、磷、碳水化合物和核黄素能起到通便的作用。
每年中秋节都是吃柚子的时候。柚子性凉、凉，能润肠。每天饭后吃少量柚子，可以治疗和缓解便秘。
以上解释了吃什么治疗便秘。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。