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养身与养生哪个正确

   日期:2023-06-20     浏览:51    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道保健和养生哪个对。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.健身就是保养和调理身体,侧重于特定的身体机能,不会太长远,比如“孕妇刚生完孩子,要注意健身”

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道保健和养生哪个对。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.健身就是保养和调理身体,侧重于特定的身体机能,不会太长远,比如“孕妇刚生完孩子,要注意健身”“某运动员受伤后做了手术,需要请假健身”等等。

2.养生是为了保护生命,延年益寿。中国的中医和佛教都非常重视预防保健,称之为养生。通过精神调理、食疗养生等综合措施,达到强身健体、预防疾病、防止衰老、延年益寿的目的。

以上解释了健身和养生哪个是正确的。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.souke.org/news/show-109529.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于养身与养生哪个正确全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
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