大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道红豆和糯米越喝水分越重。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
当然可以。红豆和薏米比较硬，很难煮，所以很多人吃的时候需要提前泡很久，煮很久，而用豆浆机打的红豆和薏米很小，容易消化和煮熟，所以可以用豆浆机打。红豆薏仁含有一定的热量、钙、钾、蛋白质、铁等物质，食用后对身体有益。
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