户外拓展心得体会,要求:500字以上(户外拓展心得体会范文)

大家好。下面小编就和大家分享一下户外拓展的经验吧。要求:500字以上。很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1。这次参加了远航公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，我以游戏的形式体验了一个团队达成目标的过程。作为女团的一员，我受益匪浅，感触颇深。

2.短短一天的拓展训练，打开了对自己和团队全新认识的大门，给了我受益终生的人生体验！我真切地感受到了“团结就是力量”——只有大家同心同德，共同努力，才能同舟共济，创造奇迹。

3.这次培训给我印象最深。我来说两个训练项目:“信任背摔”和“毕业墙”。和大家分享一下这两次培训的经验！团队的核心是共同奉献。“信任背摔”要求每个选手为共同的目标无私付出，尽职尽责全力以赴保护队友，在相互信任的基础上依靠团队的力量取得成功。当我站在后面的站台上，有点害怕的问:“我是xxx，你准备好了吗？”听着队友喊着“xxx，我们时刻准备着”的声音，我心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任。没有这种承诺，任何团队的成员都会失去信心，团队就会像一片沙子。做出这个承诺，团队就会在齐心协力，成为一个强大的集体，一个大家都可以信赖的集体。这个活动结束后，我们围了一圈，教练让我们每个人说:“我说”，因为我相信你，所以我什么都不怕。“教练还故意把我拉出来。他激动地说，我一直在观察你。你和机长一直在第三排接人。你的岗位最关键最累。因为你全心全意去接陌生的朋友，所以你有勇气相信无视朋友一定会抓到你。这就形成了互信。

4.“毕业墙”是我们所有参赛选手要共同努力完成的最后一个挑战。在最短的时间内，每个人都要成功爬上4米高左右的光滑墙壁。团队成员没有一个人接触过或者了解过这个项目，这对我们来说是一个非常艰巨的挑战。随着教练的一声令下，第一个伙伴通过扶梯成功爬到了墙顶，然后迅速招呼下一个踏上扶梯的伙伴。大家毫无怨言地主动走楼梯，让其他伙伴靠着腿和肩膀往上爬。也有很多人会牢牢的抱住被踩在脚下的伴侣，让他坚定的支撑每一个向上的力量。更让我体会到的是，我们这个群体是优秀的，是成功的，毕业墙就体现在这里。

5.虽然一天的拓展训练结束了，但我还是浑身酸痛，但我却无比快乐，心情总是躁动不安——因为拓展训练给我的启发和体验，是一笔永久的精神财富。

6.我真的很喜欢这个活动，它不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神，也给了我支持、鼓励和帮助。我们一起面对困难，迎接挑战，真心希望我们永远那么相亲相爱，那么和谐快乐，我们一起迎接美好的未来。