针灸是中医重要的组成之一，然而针灸的使用有一定的风险和限制，松烟墨柱用以触火点灸，以达到与针灸相同的穴位刺激作用，激发经气。
松烟墨柱携带方便，随时可用，使用不受时间空间的限制。
松烟墨柱的作用：
1. 温经通络：中医讲“通则不痛，痛则不通”，疼痛产生是因为经络瘀堵，气血不畅，松烟墨柱，点灸穴位，促进局部气血运行，有利于经络疏通。
2. 舒筋：内经云“骨正筋柔，气血以流”，筋骨关节活动自如，气血自然畅通无阻，则百病不生。松烟墨柱点灸在筋骨关节，打通局部经络瘀堵点，有利于舒缓筋骨，。
“上未病”早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。
中未病包括疾病预防、既病防变、预后防复三方面，具体如下：
1、疾病预防：是指在疾病发生之前预防疾病的发生，由于疾病的发生与人体的正气和邪气密切相关，应注意调理正气，提高人体抵御邪气的能力，避免不必要的精神刺激，坚持开展有效的保健锻炼，适应自然环境的变化，饮食、日常生活、工作和休息等适当的控制和安排。
2、既病防变：是指已经发生了疾病，要控制病情，防止疾病恶化，可采用中药、针灸、等综合，病愈防止是中医学已病，防止产生新病的重要手段。
3、预后防复：重要，调养更重要，在预后调养方面应主要重视调理脾胃，切忌暴饮暴食，过食生冷、油腻之品，可有效防止疾病。
懂得养生的观念，养成养生的习惯，开始阅读一些有关于健康的书籍，并且去行动，让健康观念促成我们健康的生活状态。
药墨调理
如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳元气化施无力，寒极生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥。其次，人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长，大肠不断吸收津液，终导致大肠干燥，这是人体自身原因导致。药墨热渗透可以透入皮下6-8厘米，松烟墨具有强吸附作用，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本。
小米加它，睡得香湿气除肠胃好
小米+桂圆：睡得越来越香
桂圆好处特别多，要说突出的一个那肯定非莫属了。
如果出现、、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到解忧的作用。
小米本身也有作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。
Tips：桂圆容易引起“火盛”，火盛又容易动血，所以，孕妇不适合吃。
小米+山药：肠胃越来越好
山药和小米都是养生界鼎鼎有名的“明星”，所以，煮小米的时候加点山YAO，效果杠杠的！
Tips：山药养阴，能助湿，一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的。比如、腹胀、嗝气的患者，服用山药后会加重这些症状。
小米+绿豆：清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。
不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“”，起到滋养脾胃的作用。
而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃了~
Tips：在服用温热性中药期间，不要食用绿豆，因为会降低。常见的温补类有人参、黄芪、附子等。
小米+白术：祛湿一身轻松
说到祛湿，很多人会想到薏米，其实对于脾胃不好的人，白术更适合。
尤其是炒白术，善于健脾燥湿，祛湿的同时又不伤脾胃。
而且，白术气味清香，加到小米粥里，不但不会破坏味道，还能增添风味。
Tips：白术性偏温燥，热病伤津及阴虚燥渴者