妈妈再也不用担心我看电视了！！
你以为只有手机、IPAD，事实上手机、IPAD可不该替蓝光背这么重的锅。除了手机、IPAD，电脑、LED等这些都包括在内，原来“”不止一个！这下恍然大悟了吧？要想躲过蓝光，可不是那么容易的。除非你抛弃现在的工作、家庭、朋友躲到山洞过原始人的生活，也许蓝光的危害就不会影响到你。但是为了这本可以避免的伤害，真的值得吗？
或许你认为自己是万年不近视的体质，看电脑、玩手机多年，眼睛视力都坚守岗位一直没有下台，不需要什么东西来防止近视，那你需要我补充几点关于电子设备所散发出的蓝光给人眼睛其他方面的影响了。
大家的眼球由水晶体、玻璃体、、黄斑部还有视觉神经构成，其中还有黄斑部中含有大量的叶黄素。蓝光可是叶黄素的之一，如果蓝光长期照射我们的眼球，会导致黄斑部的病变！听到“病变”这个词，相信你的内心就开始忐忑不安，病变？什么样的病变呢？到底有多严重？也许你的心中蹦出无数个问号，那么就让小编我将这些问号转变成感叹号！
医学验光，配合良好用眼习惯
配镜有两种方法，商业验光和医学验光。二者的区别在于，医学验光的目的不仅使患者能清晰视物，同时也能部进行保健，让患者配镜后能看清，戴镜舒适，即使长时间阅读也不会有疲劳感。而商业配镜仅通过初步的验光就对患者的情况定下结论，使得患者的视力并没有因配戴眼镜而得到矫正，甚至会导致视力继续下降。
配镜后近视度数还会加深吗？
配镜后能否防止近视继续加深？配镜后视力能否矫正到正常的水平？
其实，只要是进学验光后进行的配镜，一般都能使患者的视力恢复到正常的水平，且医学验光的目的是大限度地提高双眼的视觉功能，因此配镜能帮助缓解眼睛的疲劳。但保持稳定的视力需要患者在配镜后养成良好的用眼习惯，适时通过休息缓解眼部疲劳，这样，才能更好保证视力矫正的效果。
戴还是不戴？取决于近视度数高低
一般来说，年龄小于12岁的儿童患了近视、或者散光，要经常戴眼镜；青少年100度以上的近视或，75度以上的单纯散光患者，由于平时用眼较多，眼睫状肌功能不稳定，眼易疲劳，无论看远或看近，原则上也都应该经常戴眼镜。
劣质眼镜伤眼 配镜应选正规眼镜店
高校周边总是不乏眼镜店的身影，可是眼镜质量如何?广西桂林市工商局日前针对部分专科学校等校园周边开展的眼镜质量抽查行动给出了：在抽检的6个品种的眼镜中，只有两种合格，合格率仅为30%。
导致眼镜不合格的主要原因是：一些镜的光学中心与眼瞳的单侧偏差不合格，没有标明定顶焦度值、轴位、瞳距等参数，一些太阳镜的平均透色比、交通信号透色比等不合格。质监所相关人员表示，企业产品质量管理基础薄弱、产品质量诚信意识缺乏、从业者技能不高等都是造成配装眼镜产品质量不合格的原因。
据介绍，不合格的眼镜会给佩戴者的眼睛造成伤害。其中，太阳镜的透射比不合格，会对视力造成影响，影像模糊，如果驾驶车辆会带来安全隐患。近视镜的光学中心与眼瞳的单侧偏差等不合格，会让佩戴者感觉不舒服，达不到矫正视力的效果。久而久之，还会睛造成伤害，导致视力下降。
工商人员同时提醒消费者尤其是大中专院校学生，配眼镜好到证照齐全的正规眼镜店验光、配镜，并且要查看眼镜商品的相关证明材料，以免眼睛受到劣质眼镜的伤害。
配眼镜的误区！
误区一：孩子只配眼镜不作检查
大多数情况下，家长发现孩子的视力不好，为了省事图方便，往往带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后，就为孩子草率配了眼镜。不少家长认为孩子配镜就是配镜，不需要到医院检查眼睛。
正解：
“小孩视力下降的原因有许多种，有时并不一定是由于近视和近视散光引起的。一些眼底病变也表现为视力下降。”冯医生说。因此，配镜前，一定要到的医院做检查。目前大多数的眼镜店配眼镜是采用电脑验光，容易出现度数不准确的情况。同时，部分眼镜店配置的医生程度不够，许多眼部问题无法及时检验出来，单纯的验光无法散瞳，、等眼部疾病容易贻误病情，错过时机。