大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。腰长腿短怎么办,腿短怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、我今年18了。
2、原来以为不会长了,但是暑假的时候还是长了1.5公分(腿上)。
3、不要听有些人说17以后不会长了,根本不对。
4、我的朋友20以后还长了4cm呢。
5、方法是:每天吃钙片,做伸拉运动,如压腿。
6、 最重要的是每天要多睡觉,8小时是必须的。
7、 而且你要相信你自己能长高,信念是很重要的。
8、吃东西也要营养均衡。
9、不要管会不会胖,要知道长高跟减肥是不能同时进行的。
10、你减肥,少吃,没有充分营养就肯定长不高。
11、珐单粹竿诔放达虱惮僵反之你多吃,做增高运动,这些热量是可以消耗掉的。
12、我觉得趁着年轻还能长高要尽量的吃,等你以后不会再长了,减肥也来得及。
13、如果你觉得我的建议还可行的话,我会把比较详细的练习告诉你。
14、加油哦!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。