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开平市室外健身器材供应商承诺守信「在线咨询」没的多音字组词

   日期:2023-10-16     作者:永旺体育    浏览:54    评论:0    
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2分钟前 开平市室外健身器材供应商承诺守信「在线咨询」[永旺体育fea5749]内容:

永旺体育健身器材材质分类

1、普通钢管室外健身器材,主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。

特点:结实耐用,价格低。适合普通小区、小型公园使用。

2、铝木钢三材质室外健身器材,主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。

特点:美观大方,冬天不冻手。适合小区、公园使用。

2009年,管理会下发了《关于下达2009年第二批制修订计划的通知》,全国体育用品标准化技术会组织成立了标准起草小组,于2010年7月形成了征求意见稿。平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。在面向广大社会、生产企业、科研机构征求意见后,经会审查及管理的批复,2010年9月GB19272-2011《室外健身器材安全 通用要求》标准正式发布,2011年10月1日实施。

产品名称:单柱漫步机

方法:

双手握紧把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。

功能:

增体下肢肌肉力量,提高有氧运动能力。

注意:

不宜太快,心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。

切勿摇摆幅度过大。很多中老年人喜欢双腿一起摇,这是很危险的,容易不稳,一旦失手摔下,首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时,适宜的摇摆幅度为45°左右,频率为3-4秒/次。

坐式:坐于座板上,腰部紧靠柱双手握扶手,上下拉动柱进行运动;立式:双腿呈马步,背靠两柱,双手握扶手,身体左右运动,滚柱随背部运动而运动。

功能:

两人可同时使用,主要锻炼腰,背部肌肉,缓解腰、背部疲劳。

注意:

1.手臂运动速度不要太快,以免拉伤肌肉。

2.站姿摩时,双手应握紧扶手。

3.使用前应对器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。

4.未成年人必须在成年人监护下使用。

弹振压腿

方法:

单脚站立将另一腿伸直放于杠上,双手向前拉杠或脚尖,身体随之向前伸展,两腿交替锻炼。

功能:

拉伸腿部韧带、伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳。

注意:

1.患有腰椎病的人士不宜使用。

2.运动幅度应适宜,不宜过大,以免拉伤肌。

弹振压腿

方法:

单脚站立将另一腿伸直放于杠上,双手向前拉杠或脚尖,身体随之向前伸展,两腿交替锻炼。

功能:

拉伸腿部韧带、伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳。

注意:

1.患有腰椎病的人士不宜使用。

2.运动幅度应适宜,不宜过大,以免拉伤肌肉。

原文链接:http://www.souke.org/news/show-207638.html,转载和复制请保留此链接。
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