施工前要确认基础层或者上一道工艺材料完全固化，施工温度要控制在5度以上，在固化成膜过程中当温度低于零度时塑胶跑道材料就会受冻破坏，失去粘结和成膜功能。对于初次选用塑胶跑道的用户，很矛盾，因为塑胶跑道分为几种，如有透气型塑胶跑道、EPDM橡胶运动场跑道、混合型塑胶跑道、自结纹型塑胶跑道。塑胶跑道的标准距离是一圈400米，如果你今天的跑步目标是10km，那你要在这里画上25圈，很容易产生审美疲劳和厌跑情绪。
室外塑胶跑道一般面积较广，施工周期长，需要做好施工计划，合理安排施工时间，同时做好冬季防寒措施。不能因为赶工期而在不合时宜的环境下强制施工。任何化学物品，不得被人随意带到塑胶跑道上，避免造成对场地的破坏，因为塑胶跑道的原材料就是聚氨酯就是化学材料。跑一圈要拐4个弯，如果按照10km换算，则需要拐100个弯，如果长期按照同一个方向这样跑，有很大可能会影响身体肌肉左右的失衡，甚至引起因左右触地时间不平衡带来的伤病。
一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米。混合性塑胶跑道的价格一般在210/平方米2、水泥基础造价180元左右(沥青基础要贵一些大约190左右)，基础厚度在15厘米左右。混合型塑胶跑道：采用国际田联认可，并符合国家环保质检要求，属混合结构，面层为PU颗料或EPDM耐候性环保彩色颗粒，母体是全PU掺合部分桷胶颗粒，施工工艺简单。