大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上游泳的好处与坏处，游泳的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳可以增强心肌功能，因为人体在水中运动时消耗更多的能量，加速血液循环，增加心脏的负荷，可以增强心肌收缩力，也可以增强抵抗力。
2、有减肥的效果。
3、水中运动可以增加人体消耗，事半功倍。
4、同时还具有健美的功能，可以使身体全面发展，还可以通过增加呼吸深度和用力呼吸来加强肺功能。
5、游泳的缺点是可能得中耳炎和传染病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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4、同时还具有健美的功能，可以使身体全面发展，还可以通过增加呼吸深度和用力呼吸来加强肺功能。
5、游泳的缺点是可能得中耳炎和传染病。
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