如何使全身美白 5个妙招让你全身都白
全身美白是很多爱漂亮的女人都十分渴望的，很多女人也尝试了各种各样的方法来美白，但是效果不是很好，那么如何使全身美白呢?全身美白的方法有哪些呢?下面大家就跟我一起来看看吧!
如何使全身美白
充足的睡眠是全身美白的关键
皮肤在晚上10点后就会进入代谢了，想要美白，睡眠才是关键，每天都要保证8个小时以上的睡眠时间，另外需要保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
玫瑰精油泡澡
滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。
绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的.效果。
保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，才能白***嫩的。特别是在这个季节，脸部肌肤和身体肌肤都很容易干燥的。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做***，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。
鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。
使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。***好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。
全身美白方法
1、滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，这样可以促进血液循环，搭配玫瑰精油，洗完可以使皮肤变白变嫩。
2、五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，后再轻轻拍打，半小时后用温水冲洗干净。
3、饮食方面，多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。
脸部美白方法
1、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。
2、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少量水，比例大概为2：5：1，后往脸上抹，再轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩了。
颈部美白方法
1、每周清理一次老废的角质，可以使用搓澡巾或者其它去角质磨砂产品。
2、每天在洗干净脖子的基础上，使用牛奶或者豆浆泡纸膜去敷一敷，又或者使用美白化妆水或者美白面膜敷一敷，时间尽量控制在15分钟左右。
3、白天记得要擦防晒霜在脖子上，在此基础上使用BB霜或含防晒成分的粉饼进行进一步遮盖，确保白肤色统一起来。
手部美白方法
1、打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。
2、直接将牛奶涂到手上就好了，***是用脱脂牛奶，十五分钟以后就用温水洗掉。
3、把一根新鲜的香蕉剥掉皮，然后捣烂，再在香蕉泥中加一点酸奶，然后涂到手上，如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下，十五分钟以后用温水洗干净即可。
腿部美白方法
1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟以后用清水冲洗干净。
2、准备鲜牛奶和橄榄油，调成糊状，然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用，可以使腿部皮肤变得更有弹性，细腻光滑。
3、想让腿部也白起来的话，多吃豆腐海带还是很有帮助的哦!豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对腿部美白来说效果超好。
怎么让全身美白
怎么让全身美白
怎么让全身美白，我们都知道想要让我们的肌肤显得白***嫩有光泽就要有要水滋润才可以，但这也是最基础的，那么大家知道怎么让全身美白吗，下面就一起来看一看有哪些让全身美白的方法吧！
怎么让全身美白1
全身美白的有效方法
一、保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白***嫩的。特别是在这个冬季，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做***，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。
二、肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
三、使用防晒产品
很多MM都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。
四、多吃樱桃、柠檬等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
五、沐浴全身美白
1、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15—20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
2、绿茶沐浴
将喝过的绿茶，集齐3—5包以后，放入***或者布袋中包好，然后将布袋放入浴缸内，注入热水，等到水温适中的时候，在浸泡10—20分钟。绿茶可以由内而外的温和身体，对身体虚寒的人很有用，长期坚持能达到美白效果。
3、柠檬片沐浴
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得***剔透。
怎么让全身美白2
全身美白法则一：美白身体乳必不可少
普通的身体乳只能滋润肌肤，要想达到美白效果，还得选用具备美白功效的净白身体乳，这也是全身美白方法的***步也是至关重要的一步。尤其在夜间护理时，细胞再生的速度比日间快两倍，抓住这个时机多给肌肤补充美白营养，才能达到***亮白效果。
全身美白法则二：防晒修护两不误
紫外线一天天强烈了，肌肤面临的'美白威胁也越来越多。夏天穿的衣服少，胳膊和腿露在外面，很容易被晒黑晒伤，对于迫切需要全身美白的你而言，高倍的防晒相当于强效的呵护，并且要选择一款兼具修护和补水功效的超能防晒品才可以一举数得。
全身美白法则三：全面抗氧化不能废
切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6。
全身美白法则四：身体需要“美白护体膜”
脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，***次你就能看到皮肤变得细腻润泽。
全身美白法则五：专业的美白修复
如果天生皮肤黑，使用美白产品效果不明显，而又想达到快速美白的效果，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦！
你知道哪些全身美白的有效方法？
你知道哪些全身美白的有效方法？
说到美白这个名词，相信对于很多爱美的女性来说都是一个非常熟悉的名词吧。没错，白皙的肤色作为很多女性一直都在努力追求的事情之一，大家对全身美白的有效方法的关注度还是非常高的。那么，全身美白的有效方法究竟有哪些呢？现在，让我们来详细说一下全身美白的有效方法吧。
一：在泡澡水中加入适量的牛奶
首先，我要说的***个全身美白的方法就是在自己的泡澡水中加入适量的牛奶。
因为我觉得牛奶是一种包含了非常多的营养成分的物质，它不仅含有非常多能直接被人体皮肤吸收的蛋白质成分，还含有非常多稀有的矿物质和维生素成分，它们都能让我们的皮肤变得更加地紧致和光滑，并通过软化和去除皮肤表面的角质的方式来达到我们想要的美白的效果。
因此，我觉得用牛奶水来泡澡是全身美白的一种有效方法。我想，只要我们每天都能坚持在牛奶水中泡上十分钟以上的时间的话，我们的皮肤一定是可以变得越来越白皙的。
二：每天都坚持喝一杯柠檬水
其次，我要说的第二个全身美白的方法就是每天都坚持喝一杯柠檬水。
相信有认真了解过柠檬这种水果的营养价值的人都知道，柠檬这种水果中含有非常多的维生素B1、维生素B2和维生素3这些成分，它们都能有效地促进人体肌肤的新陈代谢，从而来达到抑制肌肤色素沉着的作用。并且，柠檬中还含有大量的酸性物质，它们都有着非常显著的抗氧化效果，能对人体的肌肤产生延缓衰老和提亮肤色的作用。
因此，我觉得每天都坚持喝一杯柠檬水是全身美白的第二种有效方法，只要我们每天都能做到喝一杯柠檬水的要求的话，白皙的皮肤就变得指日可待了。
三：每天都要涂抹具有美白功效的身体乳
最后，我要说的第三个全身美白的方法就是每天都涂抹具有美白功效的身体乳。
因为我觉得那些具有美白功效的身体乳还是非常不错的，它们含有的烟酰胺、果酸和神经酰胺等等的这些成分都能有效地抑制住体内黑色素的形成，从而来达到缓解黑色素堆积的效果，以此来达到肌肤美白淡斑的作用。
因此，我觉得每天都涂抹具有美白功效的身体乳就是全身美白的第三种有效方法，只要我们每天都坚持涂抹具有美白功效的身体乳的话，我们的皮肤一定就可以变得越来越白了。
如何美白身体
如何美白身体
自己的皮肤不够白该怎么办呢？都说一白遮百丑，但不是人人天生皮肤就白，这让皮肤不太白的同学甚是担忧啊！下面我给大家准备了如何美白身体的小妙招，希望大家能够喜欢并采纳，让我们一起来了解一下吧。
如何美白身体1
全身美白方法一：肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角bai质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。
1：脸部去角质
脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。
2：身体去角质
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
全身美白方法二：保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白***嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。
1：脸部美白
洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的'密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。
2：身体美白
趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做***，可以维持美妙的身材喔。
全身美白方法三：番茄美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。
如何美白身体2
全身美白方法四：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。
牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。
如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。
全身美白方法五：绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入***或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。
选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。
但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。
绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
怎样快速全身美白呢
怎样快速全身美白呢
怎样快速全身美白呢，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，脸蛋白净就是***的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，我整理了怎样快速全身美白呢，希望对你有所帮助。
怎样快速全身美白呢1
1、身体去角质
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、身体美白
趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做***，可以维持美妙的身材喔。
3、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。
牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。
如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。
4、绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入***或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。
选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。
但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。
绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
怎样快速全身美白呢2
注意生活细节快速美白
1、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的'紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心
心理因素也会影响我们的肌肤，而在现代，很多女性都面临着很大的压力，也就会导致皮肤出现很多问题。对于这种情况，就需要我们能够有意识的去放松自己的身心。比如在睡觉之前，闭上眼睛倾听舒缓的音乐，再搭配美白保养的活动，对于灭白护肤是很有好处的。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
关于身体美白和身体美白身体乳的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。