鳄梨油的用法与注意事项是什么
酪梨油适合各种肤质使用，尤其是干燥、缺水、湿疹等干性肌肤，你知道鳄梨油是如何使用的吗?以下是由我整理关于鳄梨油的用法的内容，希望大家喜欢!
鳄梨油的用法
酪梨油甜甜的水果香，带有油脂感以及果实的味道，味较重、颜色偏绿，建议不要单独使用，***与 其它 基础油稀释使用，可以10~50%的比例与荷荷芭油混合使用，也可以搭配像鼠尾草、熏衣草、百里香、天竺葵、广藿香等精油使用，酪梨油不易氧化，可存放很久。
鳄梨油的功效
鳄梨油曾有段时间被视为一种***，鳄梨果泥也曾被当成发油来***头发生长、加速伤口化脓及被当成药剂。
鳄梨油适合皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣的人群使用。因阳光或气候造成的皮肤损伤，比如脱水或营养不良时使用，效果非常好。它还有使皮肤再生和软化皮肤组织的功能。鳄梨油容易被深层组织吸收，可以有效地软化皮肤组织，皮肤保湿效果明显，能缓解湿疹和牛皮癣的症状，所以特别适合老化皮肤的使用。它也可单独使用，但是多数情况下，它还是与甜杏仁油或葡萄籽油混合使用，其他基础油占到10～30%左右的比例。
内服疗效
鳄梨几乎是一种完美的食物且易于消化。它能帮助胃部的问题、便秘或泌尿道感染，对肝脏、胆囊也有疗效。
外用疗效
◎上乘的皮肤表层软化剂。
◎相较于其他植物油，鳄梨油以高度参透表皮的参透力闻名。
◎在松弛肌肉和***上极有价值。
◎对修复皮肤有很好的疗效。
◎曾使用于**雷诺氏症引。
◎滋润、软化和抗皱，可预防提早老化。
◎对干燥的肌肤有效。
◎对皮肤炎也有效果
鳄梨油中含有一种非皂化的成分，有时候会被分离出来，这种成分对停经后的妇女维持肌肤柔顺效果绝佳。
鳄梨油的注意事项
一般而言，无色及漂白过的鳄梨油较为常见，但奇怪的是，它们却反而比较贵，因为经过多重精炼、漂白，这种鳄梨油不适用于芳疗。鳄梨油中一些较有效的成分，通常会被分离出来作为化妆品。鳄梨油被使用于洗发精里，经过人及动物的肌肤和眼睛测试，有些微***性反应，但是并无证据显示会造成过敏。但也有 报告 指出，鳄梨的叶子、果实、树皮和种子会对牛、马、羊、兔子以及金丝雀出现毒害现象。
基础油的选择
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基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸，同时含有丰富的各类维生素等营养物质。因为纯精油的***性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基础油具有很高的营养价值和很好的疗效，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然，基础油也可单独使用，可作为皮肤保养的用油，也是制作***油的基础油。有了它身体就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源，可利用植物基础油来稀释精油。
几种常见基础油的介绍：
甜杏仁 油Sweet Almond Oil
成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸
特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。最温和的基础油，具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合 婴儿 、干性、皱纹、粉刺以及 敏感性肌肤 使用。
小麦胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6及矿物质，如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸，如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和 卵磷脂 。
特质：淡黄色，天然的 防腐剂 。调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着；抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽；促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：矿物质、维生素、蛋白质、似 胶原蛋白 、植物蜡。
特质：呈黄色，萃取荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑，似脂腺分泌的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南 加州 、 亚利桑那州 、以色列、澳洲等地生产，具有高度稳定性、耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。
葡萄籽油Grapeseed Oil
成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和 葡萄多酚 。含有人体必备而又不能自身合成的亚麻酸。
特质：淡黄色或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，***产地在中国。最易吸收的基础油，适合油性肌肤，最常见的身体***基础油。葡萄籽油对 皮肤 起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。
酪梨油 Avocado Oil
成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1.B2.D、E以及 卵磷脂
特质：甜甜的水果香，带有油脂感及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单独使用，主产于美洲赤道地区。酪梨油又名 鳄梨油 ，以压榨法萃取自干燥的果实，是营养价值相当高的 基础油 。滋润的油脂特性，非常适合 干性肌肤 使用。建议不要单独使用，可以10~50%的比例与 荷荷芭油 混合使用。特别是极干燥的肌肤，因含有比鸡蛋还高的维他命D，适用干燥、脆弱、日晒、肿胀肌肤，增加皮肤弹性、失水与缺乏弹性肌肤、促进头发生长。
橄榄油Olive Oil
成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E
特质：呈淡黄色，温和不***，但有一些苦味，沿 地中海 岸栽植的品种、质量***。偏油性，适合干性肌肤，能激活细胞的再生能力，使肌肤恢复光彩。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的 角鲨烯 和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
马鲁拉油Marula Oil
成分：不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、棕榈酸、硬脂酸 、花生四烯酸 、维生素E,、甾醇、黄酮类化合物、原花青素，没食子酸鞣质和儿茶素
特质：马鲁拉果实富含维生素C(比橘子多4倍),种子的萃取油富含抗氧化剂和不饱和脂肪酸有助于重建皮肤自然屏障，抗氧化剂是橄榄油的10倍深层保湿，能有效补充肌肤水分、滋养并更新肤质。可加强肌肤的抵抗力，高浓度的油酸及脂肪酸，能提升保湿效果，紧缩肌肤水分进而滋润肌肤，修护肌肤组织疤痕。能够为干性肌肤、敏感型肌肤提供帮助。其优异的抗氧化能力，能够预防和减缓肌肤的水分流失，帮助重建损坏的肌肤。马鲁拉可以单独使用或以一定比例调和其他基础油来调制面油或者***油，用来制作乳霜乳霜也有非常好的效果。
※以肤质选择基础油
油性肌肤：甜杏仁油、荷荷芭油、 葡萄籽油 、马鲁拉油
干性肌肤：酪梨油、 小麦胚芽油 、橄榄油、马鲁拉油
敏感肌肤 ：甜杏仁油、葡萄籽油、马鲁拉油
老化肌肤：小麦胚芽油、橄榄油、马鲁拉油
皱纹 肌肤：酪梨油、马鲁拉油
青春痘 肤：荷荷芭油、马鲁拉油
※以使用范围选择
身体：甜杏仁油、葡萄籽油、马鲁拉油
脸部：甜 杏仁油 、荷荷芭油、马鲁拉油
局部：小麦胚芽油、酪梨油、马鲁拉油
能作为芳香疗法使用的植物油大约有二、三十种，其中葡萄籽油和甜杏仁油是品质良好，价格也相对便宜的媒介油，因此最常被芳香疗法**师使用，也最常被用来作为与其他较昂贵、但又拥有特殊功效的植物油调和时的基础油。 以下所列举的植物油就是针对的女性皮肤、头发、指甲，以及生理功能，有比较特殊功效的媒介油种类。
一、脸部
1、荷荷芭油 Jojoba Oil / Simmondsia chinensis 从荷荷芭树的深棕色小豆果冷压萃取而得，含有鲸蜡醇、维生素D、蛋白质、微量元素。荷荷芭油颜色呈浅黄色，严格来说，它属于蜡?手实囟且禾逯实兀灰隼渚突崮岢珊实墓烫澹墒侵灰唤哟テし簦湍芰⒖倘诨梢禾澹黄し粑铡? 由于富含多种维生素和营养油脂成分，渗透性强，分子细腻，在化妆品界广泛地被用来制作成抗老化的皮肤护理产品。荷荷芭油不具香味，除了是非常好的媒介油之外，即使不与精油搭配，也可以成为功效良好的芳香疗法用油。 荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，此外，它的稳定性和延展性都很好，不容易变质，化妆品界已经把它视为取代抹香鲸油脂的***的天然替代品。很适合各种性质的皮肤使用，尤其是油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，此外，它也是很好的身体保养和头皮***油。
2、杏核油 Apricot Kernel Oil / Prunus armeniaca 富含β-胡萝卜素，维生素A、B1、B2、B6、C以及矿物质。质地非常清爽细致，具有良好的渗透能力，对于肤色蜡黄或严重缺水脱皮的皮肤质地有显著的改善效果，也是安抚皮肤敏感、发炎状况的滋养油。由于价格并不昂贵，可以单独使用。
3、酪梨油 Avocado Oil / Persea americanna 自生酪梨压制萃取出的多蜡脂油，颜色呈深暗绿色，富含维生素A、B1、B2、D、E，矿物质，蛋白质，卵磷脂。虽然质地浓稠，但极易被皮肤吸收，拥有快速的皮肤渗透能力，不仅能帮助表皮肌肤，还能深入到达皮肤底层，帮助细胞的修复和再生功能，延缓皮肤的老化速度，相当适合干性或老化皮肤。此外，酪梨油还具有过滤紫外线的功能，拥有良好的防晒效果。 酪梨油有2种质地可供选择： 1)粗炼油（Crude） 是浓稠、带着厚重榛核香味的深橄榄绿色，含有非常高浓度的维生素E和矿物质，尤其适合成熟老化皮肤使用。如果使用粗炼油，***先和质地清爽的植物油混合之后再使用，否则不容易推匀。 2)精炼油（Refined） 是质地清爽的淡黄色，当然，所含有的天然营养物质不如粗炼油来得多，但也是高品质的脸部皮肤护理基础油。
4、小麦胚芽油 Wheat Germ Oil / Triticum vulgare 含有维生素A、D、B1、B2、B6，泛酸，烟碱酸以及矿物质、钙、磷、铁、锌，亚麻油酸、亚麻脂酸、卵磷脂，以及大量的维生素E。 作为芳香疗法皮肤护理的用途时，小麦胚芽油能清除自由基，促进人体新陈代谢，预防老化，活化修复、减缓生理衰老现象、淡化妊娠纹。 它的另一个功能是发挥高含量维生素E的抗氧化剂功能，添加在调油中，能对抗光线和空气的侵害，延长复方调油的保存期限，只要加入一小茶匙，或基础油总量的10%即可发挥功效。此外，在调油中加入小麦胚芽油，也能兴奋活化其他基础油的营养价值。
二、身体
1、晚樱草油 Evening Primrose Oil / Oenothera biennis 又叫月见草，傍晚时开花，天亮即凋谢。是一种可以同时调和其他植物油和精油的基础油。由于含有7%~10%的r-亚麻油酸（GLA），铁、锌，维生素C、E、B6，烟碱酸，因此具有多项**功能。 对于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是经前紧张症）问题的护理***疗效。西方人将它制作成胶囊内服，是许多前更年期女性必定服用的日常保健品。在芳香疗法的用途上，将晚樱草油和其他的植物油调和在一起（仅需加入10%的晚樱草），可以帮助调和油保存***的维生素品质；和纯精油搭配，则可非常有效地帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定，延缓更年期以及用于更年期的保养等。 如果湿疹或异位性皮肤炎的情况严重，可以每天口服一小茶匙（约2毫升）的纯晚樱草油（请注意，是没有添加精油的纯晚樱草油）。
2、琉璃苣油Borage Seed Oil/Borago officinalis 由于r-亚麻油酸（GLA）的含量丰富、品质又好，琉璃苣油促进乳汁分泌的效果极为显著，是很好的丰胸保养油；此外，它也拥有抗忧郁功能（古罗马帝国的医生仅仅让患者咀嚼琉璃苣的新鲜叶片，就能治愈他们的忧郁症）。将抗忧郁精油和琉璃苣媒介油搭配，是非常好的女性因内分泌失调而引起的忧郁症的疗养良方。
三、头发及指甲
1、山茶花油 Camellia Oil ／ Camellia drupifera 主要来自我国的长江流域，含有丰富的维生素A、B、E和磷、钙、镁、锰、钾等矿物质，以及不饱和脂肪酸。最显著的效果是能帮助修复受损的角质素细胞，用在脸部芳香疗法时，能帮助为干性皮肤提供水分；此外，对指甲的巩固和护理有非常好的效果，是极为优良的手部芳香疗法基础油。对于脱发、头皮屑的护理功能也为人称道。
2、椰子油 Coconut Oil ／ Cocos nucifera 萃取自椰子的果肉，含有多量的维生素E、矿物质，冷压后植物油呈珍珠白色，略具椰子味。天然的椰子油在低温下为凝固状态，是质地***的头发护理油。此外，椰子油能快速地改善干性皮肤的表皮缺水状态，同时能增进干性皮肤对外界湿润的吸收和维持。许多护肤品和美发产品都采用椰子油当做底油。 椰子油一旦因气温低而凝固，只要将瓶子放在温热的水杯里，就能快速地融化回复成油液状态。需要注意的是，和其他的植物油相比，椰子油是比较容易变质的，因此，储存时，要小心留意，调油时也不要一次调太多的量。 r-亚麻油酸gamma-linolenic-acid（GLA），是维系身体健康非常重要的必需脂肪酸，同时也是保持身体细胞膜健康的重要成分。可以对抗自由基，预防老化，帮助维生素C和E的吸收，强化循环系统管壁的弹性，降低紫外线对皮肤和胶原蛋白的伤害等。由于人体无法自行合成r-亚麻油酸，因此必须从食物中摄取，绿叶蔬菜、坚果类食物中含有此成分，但含量极微。
酪梨精油的作用
酪梨精油的作用
酪梨精油的作用，酪梨精油是一种植物油，它具有浓郁而自然的香气，而且营养价值极高，不但能供人类食用，还能用来涂抹肌肤，那么酪梨精油的作用还有哪些呢？接下来我详细告诉大家
酪梨精油的作用1
1、减肥瘦身
减肥瘦身是酪梨精油最重要的功效，平时人们可以把酪梨精油当***油来使用，把它涂抹在皮肤表面以后进行适度***，能消除身体水肿，也能加快身体内多余脂肪和水分代谢，能起到减肥媒体的重要作用，会让人类身材变得越来越苗条。
2、预防高血压
人们经常食用酪梨精油还能预防高血压出现，因为酪梨精油中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质，进入人体后能净化血液，清理血液中的胆固醇，又能防止脂肪酸在身体内堆积，它能净化血液，软化血管，也能防止血压升高。
3、美白肌肤
酪梨精油是一种具有超强美容功效的植物油，人们平时可以把它直接涂抹在皮肤表面能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，另外，然而慢把酪梨精油涂抹在皮肤表面，还能阻止身体内色素生成，并能让皮肤表面出现了色斑慢慢淡化，能起到特别明显的美白作用。
4、保湿作用
把酪梨精油涂抹在皮肤表面，不但能美白肌肤，还能滋养细嫩肌肤，也能在人类皮肤表面形成保护层，可防止人类皮肤中水分流失，能让人类皮肤保持水嫩细滑的健康状态，这也是酪梨精油的重要功效。酪梨精油涂抹皮肤以后，还能去除皮肤表面的角质，并能收缩毛孔也能深度清理肌肤，经常使用还能防止青春痘和痤疮生成。
大家了解了酪梨精油的功效与作用后，会发现酪梨精油不但食用功效出色，美容功效也十分出色，在以后生活中可以更合理的去使用它。
酪梨精油的作用2
酪梨精油可以护发吗
酪梨精油是天然的植物精油护发素。酪梨油的植物脂肪极高，用于***头皮，可以解决头部干燥、瘙痒、头屑多的状况。其含有丰富的'蛋白质和氨基酸，又有助于修复发丝的毛鳞片，对于喜欢电发、染发、吹发的人士。使用酪梨油护发，可以减少头发分叉，缓解发丝毛糙，暗哑的状况。
酪梨精油的功效与作用
1、酪梨油有滋润肌肤，防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密，渗透能力很强，早在印加文明阶段，已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。
2、酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子，可以直达皮肤深处，清洁毛孔。酪梨油清洁面部的同时，还可以为皮肤补充水分，促进皮肤新陈代谢，修复皮肤老化、损伤的细胞，减淡黑斑、皱纹。
3、酪梨油有**牛皮癣、湿疹的功效。酪梨油的修复作用，可以直达皮肤深处，软化皮肤组织，在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，从而缓解、**湿疹和牛皮癣。
4、酪梨油有修复头发损伤的功效。酪梨油含有丰富的维生素A、D和E、氨基酸、以及蛋白质，可以补充发丝营养，抚平受损的毛鳞片。由于酪梨油的质地稠密，所以粗硬的发质更适合使用酪梨油来护发。
酪梨精油怎么用
1、双手合掌，相互摩擦至手心微热；
2、将2-5滴酪梨油滴在手心；
3、双手合实，让双手手心都均匀沾有酪梨油；
4、将手心捂到脸上，额头上，全脸***，即可。
我总结
酪梨精油不仅可以单独使用，也可以搭配其他植物精油搽于皮肤表面。与不同的植物精油搭配，酪梨油可以发挥不同的功效。
酪梨油可以炒菜吗
可以。因为酪梨油耐高温，在高温的环境下其营养成分不易被破坏，健康且香味浓郁，炒出来的菜香味浓郁，色泽也很好，是大多数人烹饪的首选。
酪梨油怎么用啊？
酪梨油富含维生素A、维生素B和卵磷脂，其活性成分具有良好的皮肤修复特性，适合干性、敏感、缺水、湿疹及老化皮肤使用。它的深层清洁效果良好，同时对改善新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹也有极佳的功效。酪梨油虽然质地浓稠，但极易被皮肤所吸收，因此是一种优质护肤品。可是一般不适合单独使用，可以10%的比例与其它不黏稠基础油搭配使用。
手工皂中乳木果脂和绿酪梨油有什么区别
手工皂中乳木果油和绿酪梨油的区别如下：
手工皂中的乳木果油提取自 “乳油木”， 乳木果油 有象牙白，米黄色和黄色3中颜色， 颜色越深效果越好。乳木果油是纯天然绿色植物源固体油脂，能促进表皮细胞再生，赋予皮肤营养作用。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标较为接近，蕴含丰富的非皂化成分，易于人体吸收，能防止干燥开裂，进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。同时还能起到消炎作用。
酪梨油又名鳄梨油，以压榨法萃取自干燥的果实，是营养价值相当高的基础油。滋润的油脂特性，非常适合干性肌肤使用，特别是极干燥的肌肤，因含有比鸡蛋还高的维他命D，适用干燥、脆弱、日晒、肿胀肌肤，增加皮肤弹性、失水与缺乏弹性肌肤、促进头发生长。
关于酪梨油和酪梨油和鳄梨油有什么区别的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。