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牡蛎怎么做好吃又简单方便(牡蛎怎么做好吃)

   日期:2024-02-26     浏览:25    评论:0    
核心提示:大家好,小乐来为大家解答以下的问题,牡蛎怎么做好吃又简单方便,牡蛎怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、皮蛋牡蛎粥2、原料:松花蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、植物油、鱼


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大家好,小乐来为大家解答以下的问题,牡蛎怎么做好吃又简单方便,牡蛎怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、皮蛋牡蛎粥

2、原料:松花蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、植物油、鱼露各适量。

3、做法:将皮蛋去除泥料及外壳,每个切成12等份,牡蛎肉洗净。

4、把粳米淘洗干净,放入锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用。

5、功效:具有滋阴、降火、美容的功效。

6、炸蛎黄

7、原料:牡蛎400克,西蓝花50克,鸡蛋1个,盐、味精、姜粉、料酒、橄榄油、白胡椒粉适量。

8、做法:鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。

9、西蓝花过热水,用盐、橄榄油、白胡椒粉拌一下。

10、牡蛎两面拍生粉,在蛋黄液体里打个滚入七成热的锅,1分钟后捞出。

11、等油九成热再放进去炸到金黄,牡蛎外表金黄内里鲜嫩多汁,撒些椒盐即可。

12、功效:具有清肺补心、滋阴养血的功效。

13、清蒸海蛎子

14、原料:牡蛎500克。

15、做法:在高压锅中加少量水,不要超过1厘米深,然后加锅圈。

16、把洗净的牡蛎依次摆放在锅圈上,盖上锅盖开始蒸。

17、等到排气阀一往外冲气,马上关火,紧接着用手轻轻往上一点点提排气阀往外排气。

18、锅内气体全部排尽,开锅装盘即可。

19、功效:具有补肾益气、镇静安神的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

原文链接:http://www.souke.org/news/show-310450.html,转载和复制请保留此链接。
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