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鸽子汤怎么炖 、鸽子汤怎么炖好喝又营养

   日期:2023-04-13     浏览:27    评论:0    
核心提示:鸽子汤怎么煮好秋冬季节适合喝鸽子汤。 在一年当中,秋冬季节是最适合喝鸽子汤。因为鸽子汤属于滋补类的食物,在秋冬季节,天气逐渐变冷,此时需要食用一些滋补的食物,来帮助身体抵御寒冷。 2鸽子汤怎么做 一、

鸽子汤怎么煮好

秋冬季节适合喝鸽子汤。

在一年当中,秋冬季节是最适合喝鸽子汤。因为鸽子汤属于滋补类的食物,在秋冬季节,天气逐渐变冷,此时需要食用一些滋补的食物,来帮助身体抵御寒冷。

2鸽子汤怎么做

一、当归鸽子汤

食材:鸽子1只,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗瓣,姜2片,盐、料酒适量。

做法步骤:

1.将宰杀好的鸽子,去头、脚、臀,清洗干净,切成小块。

2.锅中放入小半锅清水煮开,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3.鸽子肉和3碗半清水下砂锅(因是1人份量,水量请自己调整!如锅大可加多点水)。

4.放姜2片。

5.倒入料酒1小勺,开大火煮。

6.将三七、当归、红枣、枸杞洗干净,备好冰糖。

7.水开后,把锅面上的浮沫清理干净。

8.放三七、当归各10克。

9.放红枣、枸杞(如怕上火:红枣可洗干净,去掉中间的核)。

10.放冰糖。

11.盖上锅盖,转小火炖1.5-2小时,然后再焖10分钟。

12.吃的时候放点盐即可。

二、绿豆鸽子汤

食材:老百鸽1只,绿豆2把,姜1块,盐适量。

做法步骤:

1.老白鸽子让商家代为杀好,回家洗净去血水。

2.精选两把绿豆泡好备用,生姜切片。

3.把所有材料都放入电炖锅中,加入适量的水,盖上盖子,慢炖3.5小时即可。

4.最后加盐调味即可。

三、山药鸽子汤

食材:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。

做法步骤:

1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;

2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;

3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;

4、加入适量清水;

5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。

四、麦冬枸杞鸽子汤

食材:麦冬20克,玉竹20克,沙参15克,枸杞5克,蜜枣20克,鸽子1只,煲汤袋1个,盐适量。

做法步骤:

1.麦冬、玉竹、沙参浸泡一个晚上,清洗干净;枸杞、蜜枣冲洗干净即可。

2.鸽子肉加姜片过水捞出,去掉血沫。

3.所有的材料放入炖盅,加入2L冷水。然后将炖盅放入锅里,加炖盅一半高度的水。先用大火把水煮开,然后调成小火炖2小时。

4.起锅前加适量的盐即可。

五、西洋参乳鸽汤

食材:乳鸽1只,西洋参、红枣、枸杞、盐适量。

做法步骤:

1.红枣泡洗干净。

2.鸽子下锅,加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

3.加入适量清水。转高档火上盖炖制。

4.炖制汤底开后,沥去浮沫。

5.转低档火,炖制三小时。

6.再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

7.食用前加入适量细盐调味即可。

六、天麻鸽子汤

食材:乳鸽1只,天麻4-6克,枸杞、生姜适量。

做法步骤:

1.将天麻泡软后切成薄片备用;

2.将处理好的乳鸽放入锅中焯水;

3.将鸽子、天麻、枸杞、生姜放入炖锅中,加入足够的水;

4.大火烧开后,小火慢炖一个小时,出锅前加入适量的盐,撒上葱花即可。

鸽子汤怎么炖

导语:鸽子是经常用到的美食材料,中医认为鸽子肉是具有益气养血,清热解毒,滋补肝肾,生津止渴等等的作用,如果常吃鸽子肉的话,不仅可以强身健体,健脑提神,更能增强人的记忆力,调节人体内的血糖,让身体变得非常的有力气,如果是血压低,或者血压不稳定的朋友们就可以常吃鸽子肉。

鸽子汤怎么炖

鸽子的.制作方法很多,其中最经典的就是做鸽子汤了,鸽子汤的营养极其丰富,从古至今都被人们所认可,常喝鸽子汤可以起到美容养颜的作用,让人的皮肤变得紧致细嫩,更能延年益寿,增强人的抵抗力,改善血液循环,这么好的汤,大家是不是都想学习做一下呢,下面就来教大家两种鸽子汤怎么炖的方法吧。

方法一

   用料

主料 乳鸽2只

   辅料 枣(干)5颗 枸杞子2汤匙 茶树菇1小把 党参6根 山药5片 黄芪4片 桂圆10颗

鸽子汤的做法

1.枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)

2.党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半

3.茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段

4.鸽子去头去***,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)

5.把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满

6.放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时

7.炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐,我一般都不加)

   方法二

食材

   鸽子一只

党参、红枣、甘草、姜、葱、枸杞适量

盐适量 鸡精适量

1将鸽子的内脏去掉,切成小块,将鸽子倒入放满凉水的锅中煮,去除鸽子的腥味

2将焯好的鸽子盛入盘中,并把各自倒入电压力煲中,再放入各种配料,加入适量的清水,以淹没食材为主,保压约一个小时就可以了。

鸽子汤怎么炖你学会了吗,如果想喝鸽子汤的话,秋天和冬天是***的季节,适合温补身体,让身体变得暖暖的,那么在休息的时候不妨做一次鸽子汤试一试,说不定你会做的非常的美味呢。

鸽子汤怎么熬?

以前做月子的时候,有钱的人家吃鸽子,没钱的吃老母鸡,在民间有一种说法就是“一鸽胜九鸡”,鸽子营养丰富,能让你气血充足,脸色红润。

在烹饪的所有手法中,我认为煲汤是最简单最省事的,把所有的食材准备好了就交给时间,交给火候,坐等其成即可。

熬汤有复杂的手法,也有简单原始的做法,下面我们一起来聊聊这鸽子汤要怎么熬,用最简单的手法留住***化营养的烹饪方法。

杀鸽子的正确方法:

我们食用鸽子的时候***买健康的活鸽子,现杀现吃,这样的鸽子营养功效好,杀鸽子一般有2种方法,鸽子血很营养,如果把血放掉就太浪费 ,所以正确的做法是让鸽子血留在鸽子的体内。

1、把鸽子装进袋子里,接着把袋口扎紧,鸽子在袋子里面尽量不留空间,然后用力往地上一摔就完事,再下来就用开水脱毛。

2、找一个大一点的盘或者桶装水,把鸽子按进水里闷死。

3、然后淋开水脱毛后去内脏等。

这样的方法都很残忍,如果自己下不了手,就叫卖鸽子的老板代劳吧。

鸽子熬汤前要焯水吗?

杀鸽子都不放血,如果要把血水焯掉,那杀鸽子不放血又有意思吗?所以用鸽子熬汤不建议焯水。当然非要焯水的话 也不是不可以。

我们喝汤,大部分的营养都溢出在汤水里,如果焯水的话,那很大一部分的营养都被焯水给焯掉了。那营养也就大打折扣。

鸽子汤的做法:

简单并不代表做法没水平,把复杂的事化简那才是***境界,这道鸽子汤讲究的是原汁原味,所以不需要其它的食材搭配,纯纯粹粹的鸽子汤直达目的。

1、将鸽子里里外外清洗干净,不喜欢整只的就改刀切块。

2、炖锅烧水,锅内加姜片、葱段,水沸腾后加料酒,然后用勺子舀出来把鸽子里里外外全部用开水烫一遍,这样可以把表皮的腥味给烫掉,烫鸽子的水要倒掉不用。

3、烫好后把鸽子放入锅内,大火烧开,这时会有浮沫出现,用勺子把浮沫撇去后改小火慢炖。

4、大概50分钟左右鸽子就可以软烂,起锅前加盐调味即可。

5、熬鸽子汤时可以添加对自己有针对性的食材,以达到滋补的目的。

熬汤时的水要一次性加够,中途加水将影响汤品的口感,如果一定要加水的话那就加开水。盐要最后加,太早加盐会影响鸽子肉释放营养,也会使鸽子肉变柴而影响口感。

孕妇可以吃鸽子汤吗?

以前写过一个关于鸽子汤的文章,有同学问孕妇能否吃鸽子汤?这样说吧,鸽子肉里富含的蛋白质是比较丰富,氨基酸种类也是比较全面,而脂肪含量是相对来说是比较低的,这个对于孕妇来讲是一种营养素比较全面的食材。在怀孕期间或者产后,甚至是在产后哺乳期的时候也吃一些鸽子汤对身体的恢复,乳汁的分泌都是有很大好处的。

要选什么样的鸽子来煲汤:

一般来说,一年以内的鸽子更适合用来炸或者炒,1年以上的鸽子更适合用来炖或者煲汤。

鸽子适合和什么食材搭配:

鸽子和不同的食材搭配会有不同的效果,但不能为了追求齐全什么都放,那样或许起不了作用,反而会反效果。

适合和鸽子搭配的食材有:当归、天麻、、黄芪、西洋参、红枣、枸杞、松茸、山药、麦冬、香菇、玉竹、绿豆等。

***的搭配,最营养的汤品,在这冷冬里,喝上一口鲜美滋补的汤品,让这舌尖上的美味温暖整个心间。

如何炖鸽子汤

如何炖鸽子汤

食材

鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

流程

1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

加枸杞1两,当归1两,用文火炖2小时(切勿用高压锅)

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食材

鸽子250克

油适量

盐适量

虫草花适量

板栗适量

枸杞适量

制作时间:1-2小时

用餐人数:

步骤

1

鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用

2

鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水

3

把所有材料放锅里加适量水

4

炖1小时

5

吃的时候加入盐巴

用天麻如何炖鸽子汤

天麻切片与鸽子一起炖,放适量姜,胡椒粉以去腥。鸽子腥味较重

如何炖鸽子汤给孕妇喝

食材

食谱热量:374.7(大卡)

主料

鸽子一只500克

山药200克

方法/步骤

鸽子汤的主料,辅料,调料。

鸽子一只、山药一段、黑木耳3~4朵、鹌鹑蛋7.8个。

鸡精,料酒,精盐,姜,生蒜

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时

3、山药刨皮,切片刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;

4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

注意事项

鸽子尽量老些比较好,喝汤。

木耳要把蒂摘干净,盐不要放多了,清淡比较好。

如何炖高丽参鸽子汤

步骤

1.鸽子泡水30分钟,泡出血水

2.洗净、碾成小块

3.鸽子、红枣、高丽参、生姜片一起放入炖盅,加适量清水,炖90分钟,加入适量盐,和枸杞再炖20分钟即可

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤

主料

鸽子1只

辅料

大枣4个

姜片4片

清水适量

盐适量

步骤

1.鸽子去毛宰杀干净。

2.锅中加清水放入鸽子。

3.大火烧开。

4.捞出鸽子用凉水冲洗一下。

5.砂锅中加入适量的清水,放入鸽子和姜片。

6.大火烧开。

7.放入洗干净的大枣。

8.盖盖转小火煲2个小时。

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养生鸽子汤

材料:小鸽子300克,水发银耳30克,杏仁(袋装)20克,银杏5颗

调料:精盐4克,葱、姜片各3克

养生鸽子汤的做法

1、将小鸽子杀洗净斩块汆水,水发银耳洗净撕成小朵,银杏洗净备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐、葱、姜片,下入小鸽子、水发银耳、杏仁煲至熟即可。

真对刨腹产如何炖鸽子汤

鸽子汤是一道菜品,制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

鸽子汤怎么炖好吃

1、鸽子一只,这是市场买的时候已经处理干净,回来清洗一下就可以炖,鸽子可切小块也可以整只下锅炖。

2、准备红枣,枸杞,红枣适量,也可以加上黄芪等药材都不错。。。

3、姜洗净切片

4、锅内水烧开,加2片姜和一勺料酒,鸽子下锅焯水一下,去血水后捞出来。

5、焯水后的鸽子放进炖锅

6、红枣,枸杞,党参用水清洗干净

7、倒入炖锅

8、加入姜片

9、一次性加足量清水

10、盖上锅盖,电炖砂锅炖2.5小时

11、炖熟后加少许盐调味

12、盛出来,味道非常香

13、鸽子炖的已经很入味,肉酥烂,可以开始品尝,吃肉喝汤

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标签: 鸽子 枸杞 红枣
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