欧薄荷（薄荷peppermint)
欧薄荷精油的有效成分包括薄荷脑（最重要的成分是薄荷酮、柠檬烯、薄荷烯和水芹烯。
欧薄荷的使用历史非常悠久，埃及中国以及美国印第安人等古老的民族一直都在使用，是一种绝佳的助消化剂，特别是针对胃、肝脏和小肠，它具有抗痉挛的功效，可以调理胃和肠道的平滑肌。因此可以治疗肠绞痛、腹泻、消化不良、呕吐和反胃。只要用稀释的欧薄荷以顺时针方向***胃部和腹部即可。
发烧时也可以利用欧薄荷精油来退烧，这看起来似乎不合理，但千真万确。欧薄荷精油可以使身体温热，完全是因为身体对他的清凉效果产生的反应，能促进流汗，可以达到自然退烧的效果。我喜欢将欧薄荷和薰衣草精油混合使用。因为这两类精油都可以相互促进彼此的功效。
欧薄荷精油蒸汽还可以清除皮肤的阻碍物，特别适合治疗痤疮。它具有温和的抗菌能力，可以控制皮肤表面细菌的生长。
冷敷在前额和太阳穴可以减轻疼痛和部分偏头痛如果在疼痛一开始时就冷敷欧薄荷和薰衣草最为有效。欧薄荷具有提神功效，而薰衣草却有镇静的效果，许多止痛药物也同时具有提神和镇静的效果。（例如阿司匹林、**）药物和精油的差异在于精油不是单纯的抑制疼痛，而是作用在疼痛的成因上，像鼻窦阻塞，肝毒堆积，或精神疲倦。
欧薄荷精油是“有助头脑”的精油之一，可以***脑部思考，清楚杂念（罗勒和迷迭香也有相同功效）他们可以是头脑清醒，让人感到思路清晰和神智清明，正因为这种深厚、猛锐的气味还可以让六只脚和四只脚的害虫都退避三舍呢！
最后要提醒的注意事项是
1.高血压患者怀孕期慎用。
2.由于欧薄荷精油的***作用的累积性，要注意不在晚上使用欧薄荷精油，会导致失眠。也不要长期重复的使用以免严重干扰正常的睡眠。
胡椒薄荷(欧薄荷）(单萜醇类)
Peppermint
Lime/Mentha piperita
科属：唇形科薄荷属
挥发性：中板
萃取部位：全株药草
萃取方式：蒸馏
产地：法国，印度，美国
气味：辣凉
主要成分：单萜醇（薄荷脑），单萜酮（薄荷酮），薄荷呋喃
印象：冰火感
功效关键词：消化道
心灵：强烈的冷热对比，助人平衡，适合内敛的人，没有能量的人
神经和消化系统连接：抗痉挛，肠绞痛，腹泻，反胃，消化系统的急症，呕吐，消化不良养肝利胆，平衡消化和神经系统
压力腹泻，熬夜便秘，紧张的胃痛胀气，肠燥症（***或是喝薄荷茶）
免疫系统：减轻感冒或流感。（薰衣草和马郁兰及其他治疗感冒的精油）（泡澡）
通鼻塞，退烧 （欧薄荷和薰衣草一起使用效果会彼此促进）
皮肤：带状疱疹 迅速止痒，消肿止痛，退红（暂时性）抗菌，青春痘（蒸汽，清洁作用）
止痛：减轻头痛和偏头痛（薄荷和薰衣草冷敷）
其他：中暑的呕吐，醒脑，理性思维（同罗勒，迷迭香）治疗休克，驱虫
注意：高浓度使用容易敏感
欧薄荷 Peppermint
欧薄荷也叫椒样薄荷（胡椒薄荷），从植物家谱来说，欧薄荷是绿薄荷与水薄荷的杂交产生的品种。它是一种多年生草本植物，人工栽培的情况相当普遍，因为精油的产地分布也很广，主要有美国、法国和英国（尤其在伦敦南部的米查姆地区）。欧薄荷精油在食品业和香水业使用量很大，在制药上也是。它是一种淡黄色或无色的精油，流动性佳，有强劲、清新、青嫩的薄荷气味。
拉丁学名： Mentha Piperita
重要产地： 美国、法国、英国、以色利、克罗埃西亚、印度
植物科别： 唇形科薄荷属
萃取部位： 全株药草
萃取方式： 蒸馏
注意事项：2岁半前的幼儿勿内服，特定部位宜小心外用（额头、太阳穴、眼角）
单萜醇50%： 薄荷脑38-48%、胡椒脑
单萜酮40%： 薄荷酮30%，胡椒酮，胡薄荷酮3%
酯10%: 乙酸薄荷酯
单萜烯10%: 松油萜、柠檬烯
氧化物5%： 1，8桉油醇5.75%、薄荷呋喃3%、胡椒酮氧化物
倍半萜烯： β-丁香油烃、大根老鹳草烯、双环榄香脂烯
香豆素： 七叶树素
含硫化合物
1. 养肝利胆，补强胰脏
2. 杀病毒
3. 止痛，止氧，止泻，止晕
4. 作用似荷尔蒙，调节卵巢功能，助产
5. 抗痉挛，可调理胃肠道平滑肌
6. 有益于消化系统，特别 是胃，肝脏
神经系统： 疼痛【搭配真正薰衣草、罗文沙叶、天竺葵、肉豆蔻、丁香花苞等精油】
消化系统： 消化不良【搭配真正薰衣草、豆蔻、芫荽籽、甜马郁兰、柑橘类精油、丁香花苞、黑胡椒、等精油】
呼吸系统： 呼吸道阻塞、支气管炎、气喘【搭配尤加利系列、迷迭香、甜马郁兰、快乐鼠尾草、真正薰衣草、穗花薰衣草、安息香等】
皮肤系统： 湿疹、瘙痒、疹子、伤口修复【搭配真正薰衣草、佛手柑、茶树、广藿香、永久花、德国洋甘菊、没药、天竺葵、玫瑰等】
日常生活妙用
1. 香薰
2. 提神醒脑，提高记忆力
3. 止痛（包括偏头痛、神经痛、坐骨神经痛）
4. 止氧
5. 止吐
6. 止晕
7. 湿疹
8. 养肝
9. 支气管炎
10. 气喘
11. 消化不良，呕吐恶心、腹绞痛与肠躁症等消化功能失调
12. 化痰
13. 促进伤口愈合
所有资料来自【精油图鉴】和【破解精油】
薄荷的传说(神话)是什么？
传说欧薄荷的原名源自希腊神话。话说冥界之王海地斯（Hades）是拥有一副黝黑身躯的凶猛之神，某日，这神到地面上闲逛，突然看到美丽的精灵曼西（Menthe），便深深地爱上了她，但这件事却被妻子波塞风妮（Persephone）给发现了。波塞风妮想要对自己所受的侮辱讨回公道，于是运用法术把曼西变成无用的杂草；而曼西虽然变成了草，却依然美丽如昔，不失原本艳丽的姿态与芳香，这个出现在希腊神话中的植物，便是我们所谓的欧薄荷。
在古代，薄荷是一种具经济价值与广泛用途的植物。例如罗马人与希腊人，喜欢在节庆时，佩带用欧薄荷编织成的花圈；埃及的法利赛人，则以一包包的欧薄荷、大茴香和小茴香，来代替缴田赋税；而美洲土著印地安人，知道如何利用欧薄荷叶子治疗肺炎；另外用欧薄荷的叶子擦拭眼睛的话，会使眼睛产生一阵冰凉，据说对眼疾非常有效，因此也有「眼睛草」的别名。到了现代，在中东部分地区的人，会奉上一杯热薄荷茶给来自远方的客人，表示对其旅途劳顿奔波的一种慰藉；而德州某些人家的门前，会摆上一瓶欧薄荷叶，象征欢迎客人光临之意。
欧薄荷的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于欧薄荷精油的使用方法、欧薄荷的信息别忘了在本站进行查找喔。