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猕猴桃的新花样吃法 猕猴桃5种新吃法

   日期:2023-04-16     浏览:45    评论:0    
核心提示:猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在生果中独占鳌头,被誉为”生果之王“。其本身还富含多种对人体有利的维生素、微量元素和矿物质,它不但能削减肠胃不适,还能进步免疫力和消化不良,与蜂蜜结合

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在生果中独占鳌头,被誉为”生果之王“。其本身还富含多种对人体有利的维生素、微量元素和矿物质,它不但能削减肠胃不适,还能进步免疫力和消化不良,与蜂蜜结合食用更是能够进步视力。那么,猕猴桃怎样吃才好吃呢,跟我一同来看看吧。

1、猕猴桃雪糕

猕猴桃洗净、去皮、切成块,将猕猴桃、蜂蜜、酸奶放到拌和机中拌和,拌和好的液体倒入雪糕模具中,放冰箱冷冻室冻硬即可。吃的时分拿出来放冷水中过一下,或许用手掌将模具搓弄顷刻即能够轻松脱模。

猕猴桃的新花样吃法 猕猴桃5种新吃法(1)

2、猕猴桃银耳羹

银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵,锅内放入充足清水,将银耳倒入(要多放些水,由于要熬好久哦)。大火煮开后,倒入莲子,中小火熬煮40分钟(或许用压力锅煮20分钟),当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适当冰糖熬化,关火,将猕猴桃去皮,切成小粒倒入搅匀,放凉后食用,滋味更佳。

3、猕猴桃果酱

将猕猴桃去皮后,切成小块,放在容器中,洒上白糖,放四个小时。四小时后,果肉会变小不少,将果肉放入拌和器中拌和成碎状,再倒入锅中,慢慢用小火煮至浓稠加入麦芽糖混合均匀即可。

猕猴桃的新花样吃法 猕猴桃5种新吃法(2)

4、猕猴桃奶昔

猕猴桃剥皮,切丁后放进拌和机,倒入酸奶,搅打均匀即可。

猕猴桃的新花样吃法 猕猴桃5种新吃法(3)

5、猕猴桃冰沙

猕猴桃洗净去皮切小块,细砂糖融入凉开水与猕猴桃一同放入榨汁机,搅打成泥状,将猕猴桃泥装入保鲜盒内,放入冰箱冷冻3小时摆布至半凝结状态时用勺子拌和成松懈状,再放回冰箱继续冷冻,重复此过程3次以上,直到果泥呈细碎冰晶状,一杯冰冰凉凉的冰沙就做成啦!

猕猴桃的新花样吃法 猕猴桃5种新吃法(4)

友谊提示:

猕猴桃虽好吃,可是脾虚便溏者、风寒伤风、疟疾、寒湿痢、缓慢胃炎、痛经、闭经、小孩拉肚子者不宜食用。

通常人群均可食用。便秘者、癌症病人、高血压病人、冠心病病人、心血管疾病病人、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员食用可有用改进不良反应哦。

中国猕猴桃产业网(www.51qiyiguo.com),采用“互联网 产业”方式,以武功猕猴桃为中心,辐射全国猕猴桃上下游企业,整合行业资源,形成全国单品产业上下游聚焦中心。 提供猕猴桃种植,加工,销售产业生态供应链的信息服务,带动产业在线升级。

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标签: 猕猴桃 吃法 银耳
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