大家好。下面小编就和大家分享一下。孕妇可以吃黄桃吗？她们怀孕期间可以吃黄桃吗？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.孕期可以适量吃黄桃。黄桃营养价值高，含有维生素C、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有抗氧化功能，对皮肤和视网膜的发育有好处。
2.黄桃含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，防止便秘，排除体内毒素。黄桃含有丰富的有机酸，可以提高孕妇的食欲。黄桃富含锌、硒等微量元素，能提高孕妇的免疫功能。不建议孕妇一次吃很多黄桃。脾胃虚弱的孕妇大量食用黄桃，会引起上腹部冷痛，孕期血糖高的孕妇也要限制黄桃的食用量。
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