大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道精油丰胸怎么按摩。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
胸部热身
第一步:取10元硬币大小左右的保养油，均匀涂抹于胸部，指尖放于胸部中央，沿左胸外围滑至腋下，再滑回胸部中央。
Step2:然后换边类似，围绕右胸外围按摩，左右交替做3次左右，有助于促进淋巴循环，改善。
Step3:右手将指尖向左交叉，虎口贴在左胸下缘，左手指尖贴在左胸左侧。用指尖的力量稍微向上推，重复动作3次，再按摩3次。
Step4:双手指尖由内向外按压，沿锁骨下部轻轻按压，约3次，重复此动作4次。
第五步:然后重复操作按压锁骨上部，由内向外轻轻按压3次左右，重复操作4次，有助于改善淋巴循环。
选择精油的小贴士
用精油和拉蒂纳按摩，可以刺激穴位，促进循环，让胸型更漂亮。建议用柚子、甜橙等精油按摩，有助于促进淋巴循环，增强胸闷感。鼠尾草、柠檬和香草等精油。有助于增加皮肤弹性，避免胸部松弛。
在外面画一个圈。
动作关键:做这个动作时，画圆的动作幅度要大一些。动作越大，动作幅度越大，有助于挺胸，瘦手臂。
第一步:双手弯曲90度，抬起手肘与胸部保持平衡，掌心向外。
第二步:用手肘向后画圈，重复10次。
左右折叠
关键动作:这套动作可以强健胸部，减少对手臂肉的崇拜。注意手掌向内按压，左右转动时保持肘胸平衡。
第一步:站直，双手合十，手肘举至胸前，先吸气。
第二步:慢慢呼气，上身保持不动，手掌向内挤压，双手尽量向左移动，停留10秒左右，回到原位。
第三步:再次吸气，然后呼气。双手尽量向右移动，停留10秒左右。每侧一次，重复动作10次。
扩胸运动
挺直背部肌肉，抬头挺胸。双手合十放在胸前。此时，充分打开手肘，保持肩膀不摆动，保持冷静。始终保持胸部受力状态，同时手掌发力，慢慢左右互推。当手到达中心位置时，吸气，左右互动10至20次。同时动作的重点是胸部力量而不是手臂。全身挺直，只有两条小臂呈直线左右移动，慢慢吸气呼气。
塑料胸部向上
双手合十放在胸前，前臂与地面平行，肩膀和颧骨后压，手掌互推20次。可以把手放下休息一会儿，再做一遍，重复5~10次，有助于锻炼胸肌，防止下垂。小心不要耸肩。这个动作可以站着做也可以坐着做。
提示:耸肩是错误的姿势。
以上解释了如何用精油按摩丰胸。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。