大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道新鲜的松茸炖鸡要炖多久。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
取决于蒸煮容器。用高压锅炖，鸡肉大概30-40分钟就熟了，然后加入松茸继续煮15-20分钟左右。如果是砂锅炖鸡，鸡肉需要炖很长时间，大约需要炖2-3个小时，直到鸡肉变软。
松茸炖鸡的功效与作用:强身健体:鸡肉是磷、铁、铜、锌的良好来源，富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。经常食用可以强健骨骼，促进生长发育；松茸含有17%的粗蛋白质，还含有丰富的维生素B1、B2、C、烟酸钙、磷、铁等营养物质，还具有强身健体的作用。
脾胃:鸡肉营养丰富，性消化率高，易被人体吸收利用，有健脾胃的作用；松茸含有大量的纤维素，主要是粗纤维和膳食纤维。食用后会吸收大量水分并在胃中膨胀，滋润胃肠食物，刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，加快粪便排泄，对预防便秘、增强胃肠功能有一定作用。所以松茸炖鸡是一道能健脾和胃的菜。
以上解释了鲜松茸炖鸡需要炖多久。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。