1、该梗是指现在的大部分年轻人，吃饭的时候必须找一个感兴趣的视频去看，这些视频像榨菜一样有下饭的作用，不找到个满意的视频看总觉得少了点什么，浑身不得劲，甚至饭菜凉了也毫不在意。
2、下饭很香的视频就被网友们称为“电子榨菜”，上述的这种行为也随之被称为“视频拌饭”。
1、这是一个信息大爆炸的时代，人类社会的信息量呈爆炸式增长，我们每天所接触到的信息总量，可能是古人的几百上千倍，信息量的增加随之带来了一种新的焦虑，即害怕落后于时代和潮流，从而不断接收新的信息。
2、在这种焦虑的驱使下，人们往往会利用如吃饭这种相对空闲的时间，尽可能地接收一些重要的信息，从而缓解焦虑。
3、所以说电子榨菜这种现象的形成可以说是不足为奇，是一种普遍的生活选择，更是时代的大势所趋。
4、随着信息化的不断推进，信息的传输成本也大大降低，而每个人的信息接收也有些过载了，以至于在许多无效的信息流中逐渐迷失。
5、要应对这种情况，我们更需要去筛选有效信息，提醒自己更应该去做什么，思考什么，而不是茫然地将自己的注意力白白送给各大平台和广告商。
6、而从卫生的角度上，吃饭时与手机接触是不卫生的举动，也容易造成注意力分散，影响食欲。
7、相对的，我们只需要减少与手机接触的次数，选择一些能够舒缓心情的”电子榨菜“食用，也不会过多地影响食欲，岂不美滋滋。
三、电子榨菜推荐1、能够成为”电子榨菜“的影视作品往往能让观众不需要太多思考，能够边吃边看，享受快乐的吃饭时光。
2、当然每个人都有符合自己口味的“电子榨菜”，如果看到一些不满胃口的影视剧，就会如同武林外传的名场面一般“我这不是私盐。 钱掌柜：我这鸡腿忒咸”。
3、下面就为大家推荐一些公认的“电子榨菜”，帮助大家更好地干饭。
《爱情公寓》、《甄嬛传》、《武林外传》、《海绵宝宝》等，这些影视剧都非常经典，百看不厌。
你的“电子榨菜”又是什么呢？
,