大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道绿豆糕相当于多少米。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
以一块质量70g的绿豆糕为例。一块绿豆糕的热量约为244卡。每块100g绿豆糕的热量约为349卡，需要普通成年人跳跃72分钟完成有氧运动才能消耗掉这些热量。
绿豆糕的热度绿豆糕的热量不低。100g绿豆糕热量约349卡。绿豆糕是一种甜品，含有大量的糖和油，商家在制作绿豆糕时会添加很多防腐剂和添加剂，对我们的健康有不良影响。
绿豆糕能减肥吗绿豆饼不能减肥。以一块质量70g的绿豆糕为例。一块绿豆糕的热量约为244卡。我们在使用绿豆糕的时候，往往不可能只吃一块绿豆糕，而是吃两三块绿豆糕，而我们今天摄入的热量是我们减肥应该摄入热量的1/2~2/3。所以，绿豆糕不能减肥。
以上解释了绿豆糕的热量相当于多少米。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。