牡丹虾的营养价值有哪些
牡丹虾的营养价值:
牡丹虾是做刺身的绝佳美味,深受加拿大西部华人欢迎,称为“温哥华虾”“BC虾”,足见其代表性。牡丹虾价格不菲,属于高档海虾,在日、韩、台湾等地享有盛名。
牡丹虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,同时含有丰富的矿物质如钙、碘、磷、铁等。对人类的健康极有裨益。根据科学分析,牡丹虾可食部分蛋白质占20.3%左右。
牡丹虾菜谱的做法:
1.新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。
2.用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。
3.可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。4.把四片虾肉切的厚度均匀一些。5.把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。
6.捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。
7.锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。
8.汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。
9.荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。
10.和虾球一起摆入盘中。
11.锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。
牡丹虾球与宫爆虾仁有何区别?
宫爆虾仁的做法
主料:虾仁358克,
调料:鸡蛋清15克,姜10克,白皮大蒜10克,辣椒(红,尖,干)3克,豌豆淀粉30克,盐2克,酱油20克,醋10克,白酒10克,白砂糖3克,胡椒粉1克,味精2克,猪油60克,香油2克
1.虾仁加半小匙盐,用冷水冲洗至虾肉变白,沥去水分,干后加蛋白、淀粉20匙及盐半小匙,腌半小时备用。干辣椒用布擦净,切成3厘米长的段备用。
2.将锅内热猪油烧至8成热,倒下虾仁,炸5秒锅沥出备用。
3.锅内烧热两大匙油,爆香辣椒、蒜泥、姜末,加入虾仁与15克酱油、15克酒、10克醋、3克糖及2克盐、香油、味精、胡椒粉,迅速拌炒装盘即可。
牡丹虾球的做法:
1. 准备好原料。
2. 先把粉丝放入碗中用温开水泡软。
3. 起锅热油,加入切好的葱白末、蒜末、生姜末,一起小火煸香。
4. 把除料酒以外的所有调料混合在一起拌匀,备用。(先准备好调料,混合好,能更充分的融合出那复合的味道)
5. 虾去头去壳(留虾尾),然后穿成虾球,放入碗中,加入2片拍碎的姜和葱白,调入1汤勺料酒,抓匀腌制片刻。
6. 2根玉子豆腐取出,各一分为三,切成6小段。
7. 把玉子豆腐的切面朝上,依次切好十字花刀。(底部留1/3不要切断)
8. 盘子中间铺上粉丝,粉丝上放上虾仁,旁边间隔着放入切好花刀的豆腐,。
9. 均匀的淋上调好的味汁。
10. 再淋上刚才锅里煸香的葱姜蒜末,最后撒上适量切好的红椒末。
11. 放入锅中,水开后蒸约3分钟。
12. 出锅后用筷子轻轻拨开豆腐成花状,再撒上适量葱花即可。
牡丹虾怎么做好吃
牡丹虾的做法步骤
牡丹虾的做法步骤:1
1新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。
牡丹虾的做法步骤:2
2用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。
牡丹虾的做法步骤:3
3可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。
牡丹虾的做法步骤:4
4把四片虾肉切的厚度均匀一些。
牡丹虾的做法步骤:5
5把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。
牡丹虾的做法步骤:6
6捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。
牡丹虾的做法步骤:7
7锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。
牡丹虾的做法步骤:8
8汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。
牡丹虾的做法步骤:9
9荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。
牡丹虾的做法步骤:10
10和虾球一起摆入盘中。
牡丹虾的做法步骤:11
11锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。
牡丹虾球的做法和步骤
牡丹虾仁的做法其实就是把虾剁碎之后,然后加上一家的鸡蛋粉,再加入一些面粉,然后合成球就可以了,然后炸一下就好了。
有着“虾王”美誉的牡丹虾怎么做才好吃
正宗牡丹虾做法
用料:对虾8只,荷兰豆适量,盐适量,鸡精适量,花雕酒适量,姜汁适量,淀粉适量
做法:
1. 新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。
2. 用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。
3. 可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。
4. 把四片虾肉切的厚度均匀一些。
5. 把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。
6. 捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。
7. 锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。
8. 汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。
9. 荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。
10. 和虾球一起摆入盘中。
11. 锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。
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