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奔跑中的奶酪 、奔跑中的奶酪 有智,有趣,有爱

   日期:2023-04-23     浏览:41    评论:0    
核心提示:以《谁动了我的奶酪》为话题写一篇作文热爱生活——读《谁动了我的奶酪》有感《谁动了我的奶酪》是我喜爱并经常谈起的一本书,这本书以寓言故事的形式,讲述了我们每个人在工作生活中都经常会遇到的事情:理想、奋斗

以《谁动了我的奶酪》为话题写一篇作文

热爱生活——读《谁动了我的奶酪》有感

《谁动了我的奶酪》是我喜爱并经常谈起的一本书,这本书以寓言故事的形式,讲述了我们每个人在工作生活中都经常会遇到的事情:理想、奋斗、挫折、机遇、选择等等。它对处于各个年龄阶段,面临事业、婚姻等生活中各种选择的人们有着积极、睿智的指导作用。因此,这本书创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后,两年中销售2000万册,迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销图书排行榜***名。在国内的英文版本曾一度脱销。

书中的四个人物是两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们生活中追求的终极目标。有一天,他们发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在周围构建起自己的幸福生活。过了很久以后,有一天,奶酪突然不见了!面对突如其来的变化,每个人的反映截然不同:嗅嗅、匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去寻找,很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧却面对变化不知所措、烦恼丛生,始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过痛苦的思想斗争,唧唧终于下定决心,冲破思想障碍,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪;而哼哼却仍在怨天尤人中郁郁寡欢......

生活中的“奶酪”代表了我们生命中的梦想和目标,它可能是一份工作,也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的宁静,亦或是一种生活意愿等等;“迷宫”代表我们的生活环境,工作单位、生活社区或人际关系。这本书让人喜爱的原因是作为一个可爱的故事,它轻松愉快地诠释出生活的真谛。人的一生中,很多时候会面对生活的十字路口,被无助的抉择、挣扎所困惑,希望看清自己的真面目从而作出正确的选择,《谁动了我的奶酪》就象一面镜子一样,拂去我们滚烫混乱的思绪,一扫不知所措的情绪,冷静地分析自身的处境及问题所在,诸多借鉴能够帮助人们理性思考何去何从。

生活在这样一个快速、多变、危机愈多的时代,每个人从出生、上学、工作乃至成立家庭,会时常面临与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化,有时会突然消失。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用,使人们在变化中茫然失措,先是追问“谁动了我的奶酪”?然后对陌生的新生活无所适从,不能正确应对乃至陷入困惑中难以自拔。今天,当我们回顾这几年的改革开放等时代变迁,面对精简,面对分流,面对种种变化,《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落人们的行为中,有人牢骚满腹,有人等待观望,有人冷静思考,有人不断追求......而我门作为身临其中的一分子又该如何?

每个人的内心都有自己想要的“奶酪”,我们想要得到它,因为我们相信它会带给我们幸福和快乐。有时候,一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪,又会对它产生依赖心理而不求进取;如果我们忽然失去它,就会深感困惑甚至受到极大的伤害。机遇垂青有准备的人,我们只有不断地学习,丰富我们的知识结构,多储备几个“奶酪”,才能成为各种奶酪的主宰,成为一个有准备的、能够抓住机会的人。

读完这本书,我认识到我们在为自己的事业、生活做出选择时,首先要充分热爱自己喜欢干的事,爱岗敬业才会努力钻研,努力钻研才能有所作为;选择自己有能力干的事,选择一经确定,就要弃而不舍地去奋斗、去追求,从一点一滴做起,从最小的事做起,奔向目标永不放弃,在这个过程中增长才干,树立信心。久而久之,必定会有所作为,有所发展,有所创造。

世事变化本无常,读了《谁动了我的奶酪》,我捕捉,我感受,我领悟,我认识到了一个面队挫折、挑战最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑,追寻其他更新鲜的奶酪。

《谁动了我的奶酪》读后感

当细细品完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你会写读后感吗?以下是我精心整理的《谁动了我的奶酪》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《谁动了我的奶酪》读后感1

《谁动了我的奶酪》这本书的作者是美国著名作家斯宾赛·约翰逊写的。读了这本书,让我受益匪浅。

这本书主要讲了两个小矮人哼哼、唧唧,还有两只小老鼠嗅嗅、匆匆,它们在同一个迷宫里寻找奶酪。它们找到一堆巨大的奶酪,开心极了,然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在***时间出发寻找新的奶酪,而哼哼和唧唧只会昂天抱怨谁动了我的奶酪,最后唧唧也踏上了寻找奶酪的路途,哼哼仍没行动。

我们都希望自己能像嗅嗅和匆匆一样,及时改变路的方向。在生活和学习中,我们要有嗅嗅和匆匆迅速行动的心,更要有唧唧及时改变方向改正错误的态度,绝不能像哼哼那样害怕变化而拒绝或否认变化。生活中,大人努力工作,才会得到属于自己的“奶酪”,而我们学生好好学习,才能拥有属于自己的“奶酪”。

我懂得了人生就像迷宫,奶酪就意味着成功。我要找到属于自己的“奶酪”,一直走下去。

《谁动了我的奶酪》读后感2

知道这本书是大一的时候胡老师推荐的,那个时候我们的专业课不多,大家都抱怨为什么学院不早点儿开专业课,然后老师说给学院建议了,但是课程就这样排了,是不可抗的外界因素。于是,她为我们列了一个推荐书单,我还一一记了下来,但是很惭愧,后来我并没有去阅读,大学的我并没有好好利用自己的时间。最近,住的地方离上班的地方比较远,我可以好好利用路上的时间看看书,于是,把老师的书单一一加到了我的书架,这本《谁动了我的奶酪》便是其中之一。

刚听到这本书的名字,觉得很特别很好听,但是读到里面,确实很特别,原来是这么一个类似于格林童话一般的mini故事。都说每个人都会从书中嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧4个角色中找到自己的影子,是的,我也找到了我自己的影子,我就更像是书中的唧唧,时常被前方无知的恐惧所束缚,时常瞻前顾后、思前想后、犹豫不决,但是要强的性格和强烈的自尊、好胜心使得我去逼迫自己,克服恐惧寻找“新奶酪”,每当摆脱恐惧找到“新奶酪”的过程中带来的那种成就感,是建立自信的***来源。所以,如果某些先天的性格无法改变的时候,那就努力使它不要成为自己的阻碍!

《谁动了我的奶酪》读后感3

但是,不管你是否愿意,你将面临波澜壮阔的变化,也将面临更具挑战与更加复杂的困惑。

谁动了我的“奶酪”?

无人以答,这个国家,这个世界,这个时代,是从无数变化中正在不断创造出新的奶酪。我们唯一能做的,只有随着奶酪的变化而变化,并享受变化!

这就是我读了斯宾塞约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书而有的感受。

这个故事讲述了两个叫:嗅嗅和匆匆的老鼠和叫唧唧和哼哼的小人在迷宫内寻找奶酪的事。由于奶酪不经意地消失了,使他们失去了生存的源泉,既而他们各自做出了不同的反映,嗅嗅和匆匆立即采取了行动适应变化,唧唧开始不能适应变化,后来经过一番思想斗争也加入了寻找奶酪的行列中,而哼哼呢?他的思想始终定格在原来的位置中,至终不能接受变化。故事的结局就是除了哼哼外的三个都在奶酪N站找到了奶酪,而哼哼却永远留在了奶酪C站。

这个故事深深地吸引了我,不仅是因为他的情节十分精彩,而且也告诉了我一个十分深刻的道理:变化总在发生,我们要预见变化,追踪变化,尽快适应变化!并作好迅速变化的准备,不断地去享受变化。

正因为如此,所以《谁动了我的奶酪》深深地吸引了我。

《谁动了我的奶酪》读后感4

我读过许多书,但我却偏爱《谁动了我的奶酪》这本书。虽然它不后,但是却有着深刻的含义:你只能随之环境而改变,而不能让环境随着你改变。

这个故事讲述了住在迷宫里的小老鼠:嗅嗅,匆匆,小矮人哼哼和唧唧在奶酪C战役进没有奶酪做出的不同反应,小老鼠们早已有了准备,二话不说,立马去寻找新的奶酪;唧唧后来进过了许久的思想斗争后,也开始去寻找新的奶酪;而哼哼呢?还在恨天怨地,顽固不化。最后当嗅嗅,匆匆和唧唧在奶酪N占找到新的奶酪时,哼哼却已经奄奄一息,没有力气了。

我们的生活,就是一个万花筒,分分秒秒都在变化着。而你呢?问问自己,有没有随着生活而改变。如果有,你应当为自己而高兴因为会比原来根进一步因为你在改变。如果没有,那你就要好好去改正,因为你不久以后,你就会被社会所淘汰。因为,你留在了原处。

生活是千变万化的,改变随时可能降临,只要我们积极地去改变,你就会发现改变可以让你获得更美好的开始。让我们一起随着环境而改变,而进步吧!

《谁动了我的奶酪》读后感5

最近在跟助哥学做网站,其实现在对于我来说学会做网站就是我的奶酪,我要好好的把它学会,我不敢说我一定会像嗅嗅和匆匆那样,但是我至少会像唧唧那样,即便不是***个行动的,但是我也会以我的速度完成我所要完成的东西。

曾经我问过一个人,我更像书里的谁?他跟我说,其实不能说你具体的是谁,因为他们代表的可能是不同时候的你,我觉得就是这样的。有时候面对不同东西的态度真的不一样,人无完人,每个人都是有缺陷的,当然我也一样。

其实读完《谁动了我的奶酪》之后,心里真得很复杂,想想自己上了这么多年学,可是怎么感觉自己一无是处,这十几年来我到底学会了什么?毕业了能不能找到工作呢?面临毕业季,内心真的很惶恐,我不知道大四的学姐学长的感受是怎样的,我不知道他们是怎么度过他们的大学,但是我知道,我应该充实自己,忙点没什么不好的,关键是要忙对事。

感想什么的我就不写那么多了,因为不是写出来就有用的,此刻,奋斗,走起!!!

《谁动了我的奶酪》读后感6

暑假的时候,有一天突然看到妈妈在看我买的一本书《谁动了我的奶酪》,我惊奇的问“妈妈,你也看我们小孩的书吗?”妈妈说“这是一本神奇的书,大人小孩都可以看,都能得到收获。!”怀着好奇的心情,我把这本书认认真真的看完了,也觉得自己收获不少。

故事里有四个主人公,两只老鼠和两个小矮人,他们在一座迷宫里寻找奶酪。奶酪存放的地方是不固定的,他们寻找奶酪的方法也不是相同的。刚开始,他们找到了一个大人的奶酪站,两个小矮人就满足了,每天都去奶酪站吃奶酪,也不再去找新的奶酪了。两只老鼠却是不一样的,他们也会去奶酪站吃奶酪,但是他们吃奶酪前都会把鞋子系在脖子上,随时准备奔跑去找新的奶酪,他们也注意到奶酪站的奶酪越来越少了,终于有一天两只老鼠去找新的奶酪了。两个小矮人没有发现奶酪一天天的变少,直到有一天奶酪吃完了,他们还以为是别人偷走了,他们也不去找新的奶酪,只是在原地等着别人再送回来,而两只老鼠却找到了许多新的奶酪。

从这文章中我受到启发,我们要及早注意细微的变化,它会有助于你适应即将到来的大变化;只有相信自己能够做到,我们就能改变自己的行为。

《谁动了我的奶酪》读后感7

故事是这样的:四个主人公的奶酪被分享一空后,两只小老鼠能迅速的适应变化,采取行动。而两个矮人则相反,直至过去很长时间,唧唧改变了想法,决定克服心中的恐惧,到迷宫中去寻找新的奶酪,而噷噷还在想自己的奶酪为什么会消失?他还在等自己的奶酪回来。在寻找中唧唧明白了许多道理,并把它们一一的刻在墙上,经过一番努力后,唧唧终于找到了许多新的奶酪,他并没有贪婪的享用,而是带上一小部分继续寻找奶酪。

如果说我想要其中的一个角色,那我会选择唧唧这个角色,因为我知道,只有不断的迎接改变,不断的调整和更新自己,才能在生活中有一席之地。

我喜欢这本书,因为它轻松愉快地澄明了混沌的生活。当一位被改变所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目时,这本书就像一位智者,用一条毛巾去镜子上的污迹,让困惑者发现自己的问题所在。

从《谁动了我的奶酪》中,我明白了很多,这可能会改变我的一生,并引领我找到一个属于自己的地方,取得梦寐以求的成功。

《谁动了我的奶酪》读后感8

两个小矮人,哼哼和唧唧运用了思考的能力,他们每到一条走廊就会用笔做个记号,避免了迷路,重复再走的错向。这样比小老鼠们走进死胡同的机会少多了。小矮人他们找了很长时间总有在某个走廊的尽头发现了奶酪C

站,终于早到了自己想要的奶酪。

嗅嗅和匆匆仍旧每天都起的很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫,经过了一段时间小老鼠们也找到奶酪C站了,奶酪c站了堆满了各种各样的奶酪,他们也不知道奶酪是从哪里来的,他们认为是谁吧奶酪放在那里的,他们

理所当然的认为奶酪总会在哪里的。所以哼哼和唧唧每天懒洋洋的徒步向奶酪C站去。有时候他们也会带朋友到奶酪C站去参观。哼哼说这是奶酪是我们付出了长期艰苦的努力才找到的,我们当然有资格拥有它们。就这样哼哼

和唧唧的的自信开车膨胀了起来,面对成功他们开始妄自尊大灾这样安逸的生活他们丝毫没有察觉草正在发生变化。

小老鼠们每天早早的来到奶酪C站吃饱了就回家,第二天一大早就准时到奶酪C站。随着时间的流逝,嗅嗅和匆匆回四处闻一闻,抓一抓,看看几天跟昨天有没有变化,等到没有任何异常他们才坐下来嘻嘻的品味着奶酪,

《谁动了我的奶酪》读后感9

今天,我在家闲来无事,读了《谁动了我的奶酪》这本书。作者是一个医学博士,斯宾塞·约翰逊。

故事叙述了四个主人公的奶酪被吃光后,两只小老鼠能迅速适应变化,采取行动;而两个小矮则相反,直至过去很久,唧唧改变了想法,决定克服心中的恐惧,到迷宫中去寻找新的奶酪,而哼哼还在想奶酪为什么会消失,还在等待着奶酪自己回来。唧唧在寻找中明白了许多道理,并把它们一一写在墙上。经过千辛万苦,终于找到了大量的奶酪,他并没有贪婪地去享用这些奶酪,而是决定只带上一点点,再去寻找新的奶酪。

如果说我在生活中像它们其中一个的话,我想我便是哼哼与唧唧的结合体。我像唧唧一样打算着未来的一切,准备接受变化,又像哼哼一样,当变化真正来临时,又有些恐惧,不能够按照计划坚持下去。

《谁动了我的奶酪》这本书让我明白了只有不断地迎接改变,不断地调整和更新自己,才能在这个茫茫社会中占有一席之地。

《谁动了我的奶酪》读后感10

“随着事情的变化而变化,并享受变化”这是肯·布兰查德先生说的。我最近读了一本十分有意义的书,它叫《谁动了我的奶酪》。这本书主要记叙了两只小老鼠和两个小人之间,为奶酪而拼命努力在迷宫寻找新希望的故事。

从这个故事看出,是在时刻提醒我们要随着变化而变化,不要为了恐惧变化而停止新生活。变化总是会发生的,他们总会不断更新,不断变化……我们一定要享受变化,才能寻找下一个新希望。只要密切关注变化、迅速适应变化,就可以享受其中的乐趣。写到这,我想起了一件类似的事。

那是在这学期的事了。 在家里,我正在温习数学。那些排列得整整齐齐的数字和符号,正吸引着我。但是,有一题“请用其他方法来解答下列题目”却难倒我了。我绞尽脑汁地思考,却怎么也想不通。于是,我跑去妈妈那儿寻找答案。妈妈告诉我:“从另一个角度去思考,不要只看例子,要多动脑筋,时刻准备着应对变化,才能知道真正的答案。”我听从妈妈的指挥,尝试着去从多方面入手。果然,答案轻而易举地从脑海中浮现出来!

如我们愿意应对变化、适应变化,愿意从多方面了解事情,变化就不存在问题了。记住:随着事情的变化而变化,你会觉得生活将更充实。

《谁动了我的奶酪》读后感11

记得以前的时候,每天都会将哲学运用到生活中,在生活中感受哲学的意韵,谁动了我的奶酪读后感350字。可是高考结束后却一股脑儿地忘记了哲学,忘记了简单的道理:世界是发展着,变化着的,要用发展的眼光看问题。

回顾书中,用很简单的文字去述说了一些看似简单但却耐人寻味的`问题,试想身边有多少人是守在奶酪C站里等待奶酪出现的人?也想想你自己又是否是一个早已放弃等待,而不怕艰辛地去寻找新的奶酪站的人?

在人生中有许多此刻属于你的东西可能在下一刻让人抢走,也可能在你的不经意间就这样消失……这些可能是你的生命、健康、金钱、名利、地位或许各种各样的情感,失去了你会如何?是等待某一天,上帝记起了然后还给你,还是在失去了后方懂得珍惜与追悔,故而努力地去寻找新的可以代替的“奶酪”?

《谁动了我的奶酪》是一本不错的书,用简单的童话故事述说了很独到的见解跟道理。启发了我:不要只是停留在奶酪C站里等待奶酪的出现,而应该重新出发去寻找新的更好的奶酪,这样才不至于饿死在原来的奶酪站。

同时还要跟着变化的步伐,适时地检视自己,看看自己在那一方面做的还不够,然后就慢慢地朝着实际的方向去改变。

《谁动了我的奶酪》读后感12

乳酪对所有人的意义都不尽相同。对某些人来说,乳酪代表的是物质上的享受;有些人绝得乳酪代表的是成为一名优秀的运动员或一名受欢迎的明星;对有些人来说,乳酪代表的可能是在学校里表现优异并和同学有着互动良好的友谊,或者是他们对自我的满意。

迷宫里的小矮人-犹豫和哈哈,虽然拥有了C乳酪区的乳酪,却因为自己的骄傲,而面临了乳酪缺乏的难题!经过了许多次的失望和挫折,哈哈终于从中领会了重要的一点:有充足的生活动力,不一定会有同样的生产力成果。也因此接受了“改变”,继续的去寻找新的乳酪。然而犹豫呢?他仍然不肯接受乳酪消失所带来的“改变”,而停留在C乳酪区,等待着某天乳酪会出现!

虽然这只是篇小小的故事,甚至有很多评论家并不以为然,认为只是个肤浅的小故事,更担心故事中所提的“改变”会使人无论是非大小一昧的照单全收。但被他们所忽略的是:读者本身如何去定义这个故事,给予它什么评价。

在这本书中,我不仅认识到了“改变”的重要性,也从书中的角色里看到了某方面的自己,使我对自己有了更深的体认。

《谁动了我的奶酪》读后感13

我最喜欢的书《谁动了我的奶酪》,作者是斯宾塞.约翰逊。这看上去是本故事书,但实际上是一本关于人生哲学的书。

这本书的内容通俗又深奥,讲的是在一个迷宫里,嗅嗅、匆匆两个老鼠和哼哼、唧唧两个小矮人尽情寻找“奶酪”的故事。书中他们四个在找到奶酪后,就在那里尽情玩耍,但随着时间的推移,奶酪没有了,他们的行动也有了变化。两只小老鼠离开C站,随着变化,采取行动,通过寻找,找到奶酪N站。唧唧一开始抗议,但是最终还是离开了C站,找到了N站。哼哼呢,却不愿意接受变化,独自呆在奶酪C站那里等待着……

这本书中唧唧的精神感动了我。他虽然刚开始不愿意接受这种变化,但经过思考他认为应该接受变化,随之离开了C站,并在墙上写着激励自己的话,最终他所以找到了N站。我们要学习他这种接受事物变化的精神,要随着事物的变化调节自己,随着奶酪的变化而变化,并享受变化。

《谁动了我的奶酪》读后感14

这是一本介绍关于应对变化,取得成功的神奇方法的书。

书中的“奶酪”指的是你渴望得到的东西,可以是好成绩或好人缘、好心情。“迷宫”指的是学校、家庭或社区。

书中有四位主人公:嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧,他们都要去寻找奶酪。***次,他们在迷宫里走呀走,找到奶酪C站,里面有许多美味可口的奶酪。享受了一阵后,嗅嗅和匆匆又去寻找新的奶酪。C站的奶酪越来越少,最后没有了。在饥饿难耐的情况下。唧唧也去寻找新的奶酪了,但他害怕会在迷宫中迷路,但走着走着,发现迷宫并没有那么恐怕。终于有一天,唧唧也到奶酪H站,里面有更多更新鲜的奶酪,同时还碰到了那边的嗅嗅和匆匆。于是,他开始吃起了胜利的奶酪。只有哼哼还在C站边忍受着边做着美梦。

我们可千万不要变成哼哼,只会享受,不去寻找。像他那样消极、僵化,一成不变的人,我们可不要学。同学们,世界上的人会总是不断地拿走你的奶酪。我们要随时作好奶酪被拿走的准备,并且要经常闻闻你的奶酪,以便知道他们什么时候变质。你越早放弃旧的奶酪,你就会越早享用新的奶酪。尝试冒险,去享受更多更新鲜的奶酪的美味。

记住:要随着奶酪的变化而变化。

《谁动了我的奶酪》读后感15

《谁动了我的奶酪》中有4个主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西。有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅、匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,烦恼丛生,始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨,无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却可怜的以为天上会掉下来奶酪。

世界上没有免费的午餐只有我们努力才会得到回报。

奶酪的营养价值及功效

一、奶酪的营养价值

奶制品中含有的钙含量非常高,因此是补钙的佳品。而芝士因为是牛奶的浓缩品,所以其钙质含量可以算是奶制品里面***的了。每100克的芝士中大约含有690~1300毫克的钙,而且芝士中的钙质非常容易被人体吸收。无论是正在处于生长发育的儿童、青少年还是更年期的女性等人群,都可以通过食用奶酪进行补钙,对强健骨骼具有重要的作用。芝士中的维生素非常丰富,有维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E等,这些维生素对人体的健康都是非常有好处的。

二、奶酪的功效与作用

1、保护血管:虽然奶酪无论是脂肪还是热量都比较高,但是其所含有的胆固醇含量却非常低,所以对心脑血管可以起到一定的保护作用。

2、保护牙齿:有研究发现,人们在吃饭的时候,如果顺带着吃一些奶酪的话,可以起到保护牙齿、防止龋齿的作用。这是因为奶酪中含有大量的钙质,这些钙质可以附着在牙齿的表面,起到抑制龋齿的作用。

3、预防便秘:奶酪中存在乳酸菌以及其代谢产物,这些物质对人体具有一定的保健作用。这是因为食用奶酪后可以调节肠道的有益菌群,从而起到预防便秘以及腹泻的作用。

4、增强免疫力:适当的食用奶酪,可以增强人体对疾病的抵抗能力,促进代谢和增强活力,从而减少生病的几率。

提拉米苏中间的夹层是什么

提拉米苏是一道起源于意大利的传统甜点,由多层薯片饼干和奶油芝士混合而成。其中的中间夹层通常是用咖啡和里奥莱酒浸泡过的饼干和混合了马斯卡彭芝士、鸡蛋和糖的奶油混合物。有些配方也会加入一些可可粉或巧克力碎片来增加口感和味道。

具体制作方法如下:

1.用咖啡和里奥莱酒浸泡干饼干,并将其排列在一个容器中。

2.打发奶油芝士并添加鸡蛋和糖。

3.把奶油芝士混合物铺在饼干上,然后再用另一层饼干覆盖。

4.重复以上步骤,直到容器中的所有饼干都被使用完为止。

5.最后,在提拉米苏表面撒上一层可可粉或巧克力碎片作为装饰。

总的来说,提拉米苏的中间夹层是一种混合了咖啡和里奥莱酒的浸泡饼干和奶油芝士混合物,在配合一些巧克力等口味的调料下,形成了这道美味的意式传统甜品。

奶酪可以代替可丝达馅料吗?

不可以。奶酪和可丝达馅料有很大的不同,奶酪是由乳清和乳脂经过发酵和凝固而成,口感比较柔软,而可丝达馅料是由面粉、植物油、糖、盐、香料等混合而成,口感比较硬脆。因此,奶酪不能代替可丝达馅料,否则会影响食物的口感和口味。

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