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如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)

   日期:2023-04-26     浏览:26    评论:0    
核心提示:署名:小吉妈 刷牙是我们每天都必须要做的一件事,但是有的人刷了一辈子牙,可能都刷不对,尤其是小孩子,爱吃糖又不爱刷牙,就算刷牙,方法不对,也很有可能刷不干净。那么今天我就来教大家如何全面干净地清洁你

署名:小吉妈

刷牙是我们每天都必须要做的一件事,但是有的人刷了一辈子牙,可能都刷不对,尤其是小孩子,爱吃糖又不爱刷牙,就算刷牙,方法不对,也很有可能刷不干净。那么今天我就来教大家如何全面干净地清洁你的牙齿。

国际上有一种专业的刷牙法——巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的办法。

话不多说,下面我们就来讲一下巴氏刷牙法的操作步骤吧。

1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿大致呈45°角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(1)

2.牙刷定位后,开始作短距离地水平运动,两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(2)

3.上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(3)

4.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净,要用力些刷哦。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(4)

5.刷门牙的时候有点特殊,要把牙刷竖起来,一颗一颗地上下来回刷,内外都要刷到。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(5)

6.按照顺序,每个地方都要刷到,每处刷三十秒,全面清洁。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(6)

7.刷完所有牙齿后,轻轻地刷舌头表面,清水漱口就大功告成啦。

如何让孩子学会正确的刷牙(巴氏刷牙法教你牙齿口腔清洁)(7)

每天早晚各刷一次牙,每次刷牙不少于三分钟,能有效保持口腔卫生和口气清新。

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标签: 牙齿 教你 巴氏
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