大家好，下面小编给大家分享一下。生产力养分的介绍怎么写？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.生产性营养素:即“热源”是指人们每天消耗的所有营养素中，能在体内产生能量的营养素，在营养学中称为“生产性营养素”。
3.三种生产力营养素在体内都有其特殊的生理功能，并相互影响，如碳水化合物和脂肪的相互转化及其对蛋白质的节约作用。因此，三者在总的能源供给中应该有适当的比例。根据我国的膳食特点，成人以碳水化合物供给总能量的55% ~ 65%，脂肪供给20% ~ 30%，蛋白质供给10% ~ 15%为宜。年龄越小，蛋白质和脂肪供能比例越高。成人脂肪摄入量一般不应超过总能量的30%。
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