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草莓干的营养价值及功效与作用

   日期:2023-04-27     浏览:49    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道草莓干的营养价值、功效和作用。以下是详细的解释。现在让我们来看看!营养价值:草莓干营养丰富,含有多种有效成分。每100克果肉含维生素60 ~ 120毫克

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道草莓干的营养价值、功效和作用。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

营养价值:草莓干营养丰富,含有多种有效成分。每100克果肉含维生素60 ~ 120毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。果肉含有大量的营养物质,如糖、蛋白质、有机酸和果胶。此外,草莓含有丰富的维生素B、维生素B和维生素C,以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体所需的矿物质和一些微量元素。这是一种有益健康的水果。

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