不知道从什么时候开始，你变得越来越讨厌自己了。
小时候不懂事，觉得自己什么都好，什么都会做。
长大后发现，其实什么都不是好的，不是最棒的，是最普通的。
讨厌自己就像喜欢一个人一样，其实没有你想象中那么重要。
每个人在成长过程中都会遇到讨厌自己的时候。
如果你能从此刻开始讨厌自己、不再对自己抱有太多期待时，那就真的太棒了。
01.讨厌自己，不是一件坏事
这是一种很好的态度。
它能让我们更加了解自己，更能在这个过程中，找到自己真正想要去做的事情。
所以，从此刻开始爱上自己、讨厌自己吧！
02.为什么我们会讨厌自己
我们之所以讨厌自己，是因为“你太像别人了”。
“我不是个好孩子。”
这句话，我们已经说了无数遍，可依然有人会对它耿耿于怀。
他们想要摆脱，但同时又觉得“不能”。
03.让你“讨厌”的不只是你自己
这是个看脸的时代，你总能在各种社交平台上刷到一些自认为有趣的内容，这些看起来很好玩的东西可能会让你觉得很无聊，甚至对自己产生了怀疑。
但其实这些内容大多是你并不感兴趣的类型，只是想要获得一些“情绪上的宣泄”罢了。
我们可以通过看别人视频、逛二手网站、听别人聊天等方式获取一点“情绪上的宣泄”。
但是不要让自己陷入太过焦虑和恐惧中去感受这种情绪，因为当我觉得难过的时候，我并不想被别人知道，我希望能够将悲伤隐藏起来。
所以不要将自己变成一个“情绪垃圾桶”，这样很容易造成自己抑郁或者愤怒。
04.做更好的你
当我们开始有了改变自己的想法，生活也会发生翻天覆地的变化。
因为我的愿望，我愿意为了更好的自己，而去做一些事情。
比如在工作上不断地提升自己，提升工作技能；生活上不断地提升自己的审美和品味；生活中也要不断地提高自己，成为更好的自己。
其实最好的状态就是做一个更好的人。
只有你变得更好了，你才有机会变得更优秀，才有可能去遇见更好的人。
05.如果没有，那就别让自己再失望了
如果没有，那就不要让自己再失望了。
给自己设立一个简单易行的目标，只和自己比，让今天的自己超越昨天的自己。
插画©插画艺术家 Re°
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