大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道红烧鱿鱼卷的做法。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.鱿鱼是在沸水中煮的。看到卷发白了。把它捡起来，让它通过冷水。
2、另起油锅，倒入青椒、番茄块、木耳，边炒边加盐。
3.倒入鱿鱼卷，搅拌均匀，然后倒入混合好的红薯粉汁，加入少许糖，翻炒至粘稠，然后关火。
4、富含钙、磷、铁，有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除了含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。其中所含的多肽和硒具有抗病毒和抗辐射的作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的作用。
以上解释了红烧鱿鱼卷的做法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。