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河蟹和螃蟹哪个好吃

   日期:2023-04-30     浏览:44    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道哪个好吃,下面详细解释一下。现在让我们来看看!中华绒螯蟹具有很高的营养价值,如下:1.河蟹的营养成分为每100克河蟹103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道哪个好吃,下面详细解释一下。现在让我们来看看!

中华绒螯蟹具有很高的营养价值,如下:

1.河蟹的营养成分为每100克河蟹103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;182毫克磷;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;2.9毫克铁;锌3.68毫克;硒56.72微克;2.97毫克铜;锰0.42 mg,最大的亮点是微量元素,可以促进生长,维持身体的正常功能。

2.除了这些丰富的营养成分,其实在传统饮食中,中华绒螯蟹一直都是一种滋补品。中华绒螯蟹性寒咸,属肝胃经。其主要功能有:清热解毒、补骨补髓、养筋健骨、活血化痰、利水退黄、益肢体关节、养肝养阴、填胃液。百科全书()

以上解释了哪种螃蟹好吃。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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