大家好，给大家分享一下吃玉米的危害。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
1.玉米虽然营养价值高，但也不应该长期偏食玉米。长期单独吃玉米的人会维生素PP缺乏，皮肤粗糙，角化过度。
2.糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以消化功能不好的人可以多吃糯玉米。然而，糯玉米虽然营养丰富，但并不适合所有人，比如糖尿病患者。
3.甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到8%。强化甜玉米含糖量较高，大部分是蔗糖和葡萄糖，容易引起血糖升高。甜糯米一旦被患者食用，其血糖上升速度会更快。
标签:玉米危害
与吃玉米的危害相关的文章 装垃圾的工具叫什么 烫过的玉米面还能发酵吗 木耳泡完放冰箱里多久不能吃 海参的特点有哪些 不吃零食的好处 橙色的水果有哪些 环球时报是哪国的 蟑螂会靠近熟睡的人吗 阴干的衣服臭味能穿不 白族的风俗特色是什么以上解释了吃玉米的危害。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。