大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃灵芝干效果最好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.干灵芝最好粉碎，加水煎煮30分钟左右，效果最佳。中医认为灵芝味甘、性平，入心、肺、肝、肾经。具有益气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗疲劳、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良等。
2.现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤、调节血脂和血压、保护肝脏、提高免疫力、抗菌等作用。灵芝的子实体镶嵌在木质层中，简单的浸泡方法并不能有效发挥子实体的全部药性。如果切片炒，需要反复炒才能得到其药用效果，操作繁琐。
3.因此，利用现代破壁技术，将干灵芝磨成粉末，然后用水煎煮，可以发挥其最大功效。
以上解释了如何吃干灵芝效果最好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。