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用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)

   日期:2023-05-11     浏览:46    评论:0    
核心提示:豆干营养丰富,有大量蛋白质还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干既香又鲜,久吃不厌,被人称为“素火腿”。 豆腐干咸香爽口,硬中带韧, 今天这盘青椒炒豆干,口味清淡却味道香浓,青椒的清爽和豆干

豆干营养丰富,有大量蛋白质还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干既香又鲜,久吃不厌,被人称为“素火腿”。

豆腐干咸香爽口,硬中带韧, 今天这盘青椒炒豆干,口味清淡却味道香浓,青椒的清爽和豆干的醇厚,让这盘菜变得咸鲜可口,简单美味,颜值在线,是很不错的快手家常菜。

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(1)

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(2)

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(3)

豆干——6片(2元)

青椒——1个(9毛)

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(4)

1、豆干6片切成条状

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(5)

2、豆干用热水篡烫一下捞出

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(6)

3、青椒两个洗干净切成丝

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(7)

4、锅烧热倒入适量的油,放入花椒,蒜瓣和红辣椒、葱段爆香。

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(8)

5、待香料炸出香味放豆干、青椒一起炒几下

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(9)

6、再倒入适量生抽,盐,鸡精,五香粉,炒几下就可以了

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(10)

很普通的青椒炒豆腐干,口感味道都出奇的好!香香的米饭杀手

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(11)

真是简单快手又营养美味

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(12)

这个菜的特点就是简单、快捷、下饭

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(13)

这样一道既简单又好看的小炒就做好啦

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(14)

绝对是素食主义者的首选

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(15)

用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)(16)

1、大家可以根据自己的喜好把青椒换成大葱或者尖椒哦!

2、颜色搭配非常漂亮,营养丰富,搭配任意主食都很好

3、翻炒豆干不要太暴力,不要把豆干炒碎

4、这道菜不难,跟着我的步骤做一定很好吃的!

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原文链接:http://www.souke.org/news/show-71033.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于用青辣椒炒下饭菜教程(青椒豆干下饭)全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
标签: 青椒 下饭 饭菜
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