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日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)

   日期:2023-05-11     浏览:48    评论:0    
核心提示:大家好,今天我给大家分享一道“豆腐干炒青椒”的做法,平常呢,我家炒青椒都是是先炒青椒再下入豆腐干,或者是先炒豆腐干,然后下青椒,其实这种方法是错误的,难怪不好吃。 豆腐干,中国传统豆制品之

大家好,今天我给大家分享一道“豆腐干炒青椒”的做法,平常呢,我家炒青椒都是是先炒青椒再下入豆腐干,或者是先炒豆腐干,然后下青椒,其实这种方法是错误的,难怪不好吃。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(1)

豆腐干,中国传统豆制品之一,是经过豆腐再加工制成的。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含有磷,钙,铁,等多种人体所需的矿物质,被誉为“素火腿”。常吃对我们的身体是有很多好处的。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(2)

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(3)

制作步骤:

1、辣椒洗净去籽,切成片,平菇洗了捏一下水分,撕成细丝,秋葵洗净切掉两头不要,再切成片,豆腐干洗净切成片。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(4)

2、锅置火上,倒入适量油加热,先把辣椒与平菇,秋葵下锅炒至断生,然后盛出备用,这道菜不同之处就在这里,以前是炒一哈儿就下豆腐干,从来没有炒后盛出备用这一步,所以不好吃。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(5)

3、盛出装盘。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(6)

4、另起锅,用锅里的底油,把豆腐干倒进去,大概炒一分钟,放两勺豆瓣酱,炒至均匀。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(7)

5、再把炒过的辣椒倒入锅中炒几个来回,放适量盐,酱油,白糖,十三香,快速翻炒均匀。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(8)

6、一道香喷喷的豆腐干就炒好了,我炒的看起来颜色有点浓,大家炒的时候可以只放一勺豆瓣酱。

日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃(先炒豆腐干或青椒)(9)

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标签: 青椒 豆腐干 日本
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