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西葫芦的家常做法炒肉湘菜(晚餐美食菜谱包教包会)

   日期:2023-05-13     浏览:44    评论:0    
核心提示:#家庭美食大赏# 〖干煸肉丝〗 〖材料〗 猪瘦肉400克、干辣椒丝10克。葱、姜、蒜、花椒、盐、料酒、香油、味精、酱油、植物油。 〖操作〗 1、猪瘦肉洗净,剔去筋,切丝,拌料酒腌渍5分钟

#家庭美食大赏#

西葫芦的家常做法炒肉湘菜(晚餐美食菜谱包教包会)(1)

〖干煸肉丝〗

〖材料〗

猪瘦肉400克、干辣椒丝10克。葱、姜、蒜、花椒、盐、料酒、香油、味精、酱油、植物油。

〖操作〗

1、猪瘦肉洗净,剔去筋,切丝,拌料酒腌渍5分钟。

2、锅烧热,放入适量植物油,放入干辣椒丝、花椒,炸至变色即捞起,再将腌好的肉丝放入油锅中煸炒,从煸干水汽到煸出爆响声,一直煸到肉丝呈深黄色,下干辣椒丝及姜丝、蒜丝翻炒。

3、放入少许酱油上色,加入葱丝、盐、味精调味,淋上香油,翻炒均匀即可。

西葫芦的家常做法炒肉湘菜(晚餐美食菜谱包教包会)(2)

〖西葫芦炒肉片〗

〖材料〗

西葫芦500克,猪肉100克,蛋清半个。精盐3克,酱油15克,葱末、姜末、料酒、清汤各10克,湿淀粉25克,香油5克,花生油500克约耗40克。

〖操作〗

1.西葫芦去皮瓤,切成0.4厘米厚的片;猪肉切薄片,放碗内,加盐1克、蛋清、湿淀粉20克拌匀。

2.炒勺置中火,加花生油烧至五成热时,放入西葫片稍炸约半分钟,捞出沥油,然后放入肉片划散,捞出沥油。

3.炒勺留底油20克,至七成热加入葱姜,放入肉片烹料酒酱油稍炒,再加清汤及西葫片翻炒,加精盐、味精拌匀,用温淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。

西葫芦的家常做法炒肉湘菜(晚餐美食菜谱包教包会)(3)

〖酸辣豆角〗

〖材料〗

豆角500克,醋、鲜红辣椒、糖、盐、蒜各少许。

〖操作〗

1.将豆角摘洗干净,切成丝,用开水焯熟,控干水分装盘。

2.醋、红辣椒丝、蒜末、糖、盐同豆角一起拌匀即成。

〖功效〗

蒜香甜辣。

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标签: 西葫芦 放入 豆角
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