大家好，下面小编给大家分享一下。孕妇可以吃花甲吗？很多人在怀孕初期并不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
第一，孕妇可以吃花甲，花甲含有丰富的硒和钙营养成分。硒有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，而钙可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育，防止孕妇腿部抽筋，所以孕妇可以适当吃一些花甲。
二、花甲的食疗作用对孕妇非常有益，有滋阴、利水、化痰的功效。它能促进体液的产生，消除孕妇的水肿和口渴，对治疗孕妇痔疮也有效。也是糖尿病孕妇的辅助治疗食品。但由于花甲寒凉，孕妇不宜吃太多，一天5个左右即可。
第三，孕妇吃花甲配豆腐，可以补气养血，美容养颜，清热散寒。花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑，利湿消肿。花甲要和橘子、芹菜混着吃，会影响维生素C的吸收，所以平时吃的时候要注意。
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