大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道鸭蛋的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.促进食欲:鸭蛋能刺激消化器官，增加食欲，使营养物质易于消化吸收，有中和胃酸、降温、降血压的作用。
2、美肤:鸭蛋富含维生素B2，能促进人体发育和细胞再生；促进皮肤、指甲、头发的正常生长；所以经常吃鸭蛋可以保持皮肤和头发的健康，达到美化皮肤的效果。
3.补充营养:鸭蛋是一种营养价值很高的食物。人们食用后可以补充蛋白质、维生素和各种矿物质，氨基酸也是鸭蛋中最重要的。平时吃鸭蛋，能迅速吸收利用其中所含的营养成分，能起到很好的滋补作用，有效提高人体的抗病能力。
4、清肺清热:鸭蛋性凉，味甘，归肺脾。它们有滋阴清肺、养心清热、生津益胃的功效。
以上说明了鸭蛋的功效、作用和营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。