大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道篮球运球越障的技巧。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1、身体重心要低。双脚前后张开,双膝微屈,上身微前倾,抬头,眼睛保持平直,手肘水平弯曲护球。
2、标准的手臂动作。手臂动作包括球接触手的部位,运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大控制面积,用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球,手心空出。
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1、身体重心要低。双脚前后张开,双膝微屈,上身微前倾,抬头,眼睛保持平直,手肘水平弯曲护球。
2、标准的手臂动作。手臂动作包括球接触手的部位,运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时,五指分开,扩大控制面积,用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球,手心空出。