大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么炒红薯藤。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.把红薯藤的皮撕下来，然后分段洗净，红辣椒洗净切成丝。
2.锅中倒入适量植物调和油，开大火，然后倒入红薯藤和红辣椒快速翻炒20秒左右。
3.加入适量的盐，搅拌均匀。关火。
营养成分:
1.红薯藤中含有丰富多彩的叶绿素，能清洁血液，加速血液中各种内毒素的溶解和代谢。此外，红薯藤还含有多种纯天然抗氧化成分，能提高人体免疫力。
2.红薯藤含有丰富多彩的营养钾，能加速人体内钠的代谢，在一切正常情况下保持血压，还能减少人体内过多的水分沉积。
3.红薯藤还含有丰富多彩的膳食纤维和碳水化合物，能促进人体胃肠蠕动，加速其对人体内食物的消化吸收，促进人体新陈代谢，减少废物和内毒素在人体内的堆积，减少人体排便时间。
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