大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么炖鸡爪汤最有营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.准备鸡爪、红枣、薏米、梅豆、生姜、莲子等食材。
2、鸡爪等配料放入砂锅，倒入适量清水煮熟。
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3、粥煮50分钟放入枸杞。
4.加盐和味精调味即可食用。
鸡爪汤是以鸡爪为主要原料制成的一种汤，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多糖、维生素等营养成分。是滋阴养胃的营养佳品。
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