大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么做瓜好吃又简单。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.做法:将切好的小排骨(就是肉少的那种)放入沸水中煮一会儿，然后捞出用清水冲洗干净，然后捞出所有的水，放入适量的水，盐，胡椒粉，姜片，料酒和小排骨一起放入锅中煮，然后改用小火，直到小排骨基本熟了， 然后把冬瓜(切成2厘米厚的片)放进去煮一会儿，直到冬瓜熟了，然后关火，加入味精和味精。 这样做出来的汤味道鲜美，营养丰富。
2、营养价值:利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低，高血压、肾病、水肿病等患者均可食用。，能达到消肿而不伤正气的效果。
3、减肥:冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖分转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，对防止人体发胖有重要意义，还能有助于强身健体。
标签:冬瓜有多好吃
相关文章如何煮瓜才好吃？ 水蜜桃罐头怎么做 百合花粉怎么去除 山菜猴腿怎么做好吃 绝地求生皮肤怎么获得怎么使用 买牛奶怎么看配料表 怎么用纸巾做起泡胶 怎么没了，民间故事之消失的时间 怎么弄的 灵异故事之额头上的淤青 林草牧复合系统模式饲料林亦称空中牧场怎么做 高密度控温黄鳝饲养怎么管理以上说明了怎么做瓜才好吃，简单。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。